福岡到着！！

おはようございます。
無事に福岡に到着しました。


いやぁ～それにしても、
飛行機満席で、びっくりしましたよ。予定通り、朝食以外は爆睡してました。なんで大分、復活してきたみたいです。


でも、今日の仕事は、
面談、ロープレ、面談と
ぎっちり詰まっていて、少し痩せそうです。


ただ・・・・
夜は多分、飲み会。
今日は泊まりなので。
いつも福岡に来ると、
泊まりじゃないのに、九州支社のメンバーが、セッティングしてくれるので、嬉しい反面、体重がうなぎ上りな感じになるんですねぇ。


それでは、そろそろ、
会社に着きそうなので、
今回はこの辺で。

今日の体重DX

みなさん、おはようございます。
今朝は福岡への出張のバスから、お送りしておりますが、とにかく眠い。




ブログネタ：今日の睡眠時間は？ 参加中





今日は2時間半しか寝てないんですよ。(そりゃ眠い)久しぶりに深夜残業で、朝一移動。唯一の救いは飛行機で爆睡できる事でしょうね。きっと。


はい、という事で早速、
今日の体重にいきたいと
思います。
今日の体重は？


83.2kg 体脂肪率24％


でした。
ダイエットらしい事があまりできず、といった結果ですね。
ただ、現在、やや便秘中なので、その辺りを改善したいと考えています。


大分、秋の気配が感じられるようになってきました。過度なクールビズは控え、風邪ひかないようにしないとですね。


まだまだ、寝ぼけナマコではありますが、(なまこじゃあないっ！)今日も目を開けて頑張りましょう。


それでは、みなさん、
いってらっしゃい！！

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
横浜は小雨がちらほら
といった天気ですが、
みなさんの所は、
いかがでしょうか？


私、今朝は夢を見ました。仕事の締め切りが近いとよく見る夢なんですが
自分が小学生か中学生で
学校に遅刻しそうになったり、忘れ物をしそうになったりする夢です。


結構この夢を見ると疲れるんですが、見てる時はなかなか夢から抜けられなくなるんですよね。厄介な事に。途中から、あ夢だなと思っても、その続きが見たくなるんですね。不思議なものです。


みなさんは、最近、夢を
見る事ありますか？


はい、前置きが長くなり
ましたが、早速、今日の体重にいきたいと思います。


今日の体重は？


82.8kg 体脂肪率25%


でした。


昨日は特に何もしてないので、今日、減った原因は、おとといの食べ過ぎによるものかと思います。


しばらくは、あまり食べ過ぎないように食事を気をつける所から初めていきたいと思います。


目標は一ヶ月に2kg減
くらいで。


どんな感じで減っていくか、楽しみにしていって下さい。


さて、今日も始まりました。満員電車が大変な人も多いと思いますが頑張ってまいりましゅか。


それでは、皆様、
いってらっしゃい！