今日の体重DX

みなさん、おはようございます。
今朝は福岡への出張のバスから、お送りしておりますが、とにかく眠い。




ブログネタ：今日の睡眠時間は？ 参加中





今日は2時間半しか寝てないんですよ。(そりゃ眠い)久しぶりに深夜残業で、朝一移動。唯一の救いは飛行機で爆睡できる事でしょうね。きっと。


はい、という事で早速、
今日の体重にいきたいと
思います。
今日の体重は？


83.2kg 体脂肪率24％


でした。
ダイエットらしい事があまりできず、といった結果ですね。
ただ、現在、やや便秘中なので、その辺りを改善したいと考えています。


大分、秋の気配が感じられるようになってきました。過度なクールビズは控え、風邪ひかないようにしないとですね。


まだまだ、寝ぼけナマコではありますが、(なまこじゃあないっ！)今日も目を開けて頑張りましょう。


それでは、みなさん、
いってらっしゃい！！