今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
横浜は小雨がちらほら
といった天気ですが、
みなさんの所は、
いかがでしょうか？


私、今朝は夢を見ました。仕事の締め切りが近いとよく見る夢なんですが
自分が小学生か中学生で
学校に遅刻しそうになったり、忘れ物をしそうになったりする夢です。


結構この夢を見ると疲れるんですが、見てる時はなかなか夢から抜けられなくなるんですよね。厄介な事に。途中から、あ夢だなと思っても、その続きが見たくなるんですね。不思議なものです。


みなさんは、最近、夢を
見る事ありますか？


はい、前置きが長くなり
ましたが、早速、今日の体重にいきたいと思います。


今日の体重は？


82.8kg 体脂肪率25%


でした。


昨日は特に何もしてないので、今日、減った原因は、おとといの食べ過ぎによるものかと思います。


しばらくは、あまり食べ過ぎないように食事を気をつける所から初めていきたいと思います。


目標は一ヶ月に2kg減
くらいで。


どんな感じで減っていくか、楽しみにしていって下さい。


さて、今日も始まりました。満員電車が大変な人も多いと思いますが頑張ってまいりましゅか。


それでは、皆様、
いってらっしゃい！