今日の体重DX

みなさん
おはようございます。



今朝はめちゃめちゃ寒いですね。朝から震えが止まりませんでしたよ。
さて、そんな今朝の体重はどうだったか？今日の体重は？



72.4kg 体脂肪率24%



でした。
ちょっとだけ減ったでしょうか。



はい、私、今日は福岡へ行ってまいります。
連休前のためか、空港行きバスもやや混んでおります。皆様もよい連休をお過ごし下さい。それでは、皆様



いってらっしゃい！

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。



まだ、週半ばですが疲れがピークな、くっきいです。本当に朝、体が動かない。というか動けない。目は覚めているけど動けないというのが、悪循環でやることが増える。



よく息をつくまがないといいますが、最近は呼吸をするのを忘れているのではないかと思う事が、しばしばあります。
ご飯やトイレも忘れるくらいですからね。



はい、それでは、早速まいりましょう。今日の体重は？



72.8kg 体脂肪率25%



でした。
昨夜は新大阪で串かつを食べたのですが、胃の調子もあまり良くないみたいで、少しもたれてしまいました。油ものも控えた方が良さそうです。
それでは、皆様、



いってらっしゃい！

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。



今朝は久しぶりに体重を
計りましたので、ブログアップです。
今日の体重は？



72.2kg 体脂肪率 22%



でした。
最近はようやくネガティブ思考から抜け出せそうな感じになってきているのですが、とにかく忙しくてやる事が多過ぎ。
私だけでなく同僚もかなり疲弊してきております。



なんとか状況を打開したいと思うのですが、難しいのが現状です。



はい、という事で、
今日はこれから大阪に向かいます。
それでは、皆様、



いってらっしゃい！