今日の体重DX

みなさん
おはようございます。



まだ、週半ばですが疲れがピークな、くっきいです。本当に朝、体が動かない。というか動けない。目は覚めているけど動けないというのが、悪循環でやることが増える。



よく息をつくまがないといいますが、最近は呼吸をするのを忘れているのではないかと思う事が、しばしばあります。
ご飯やトイレも忘れるくらいですからね。



はい、それでは、早速まいりましょう。今日の体重は？



72.8kg 体脂肪率25%



でした。
昨夜は新大阪で串かつを食べたのですが、胃の調子もあまり良くないみたいで、少しもたれてしまいました。油ものも控えた方が良さそうです。
それでは、皆様、



いってらっしゃい！