こんにちは。
アドラー心理学・勇気づけリーダーの
Eikoです。
今年に入って
密かに(？)、、、
でもありませんが(笑)
ELM勇気づけコミュニケーション講座を
開催してます。
早いもので
もう今週末に最終回。
今回はリクエストいただいたので
以前わたしが開催した
勇気づけカフェなどに
参加していただいた方のみ
声をかけさせていただき、
お二人の方に参加いただいてます。
3章ずつ進んで、
次回で最終回。
自分の言葉で喋りながら、
そうだったそうだった
と
心の中で
復習もしている感じです
今回、
講座をさせていただきながら
何度も自分の口から
自然と出てくる言葉。
それは、
受け入れる。
なんだか
この言葉が
妙に印象的で。
たくさんの言葉がある中、
ピンとくるものって
ありませんか？
お伝えしながら
ああ、
これはわたしが
わたし自身へ送っている
メッセージでもあるんだな
と、思ってます。
ELM講座というのは
自分と向き合わざるを
得ないんですね。
何度も何度も。
その中で
自分でもすでに分かっていて、
しかも
重々分かっているというようなことを
再認識することも
もちろんあるのですが、
意外と分かってなかった
ということに
出会うこともあるんです。
それを
まずは
受け入れてみる。
しのごの言わず、
素直な気持ちで
受け止めてみる。
でも、、、
とか
違う違う！！
とかではなく
、
とりあえずでもいいから
ありのままを
受け入れる。
そこからが
勇気づけのスタートのような気もするんです。
うまく説明できませんが、
勇気づけの階段を登ってみて
景色が変わった実感のあるわたし。
今回の気づきで、
また違った景色が見えそうな
予感もあり
季節が変わっていくのと
同じように
変化する自分を
今後も楽しみたいな〜〜
講座や勇気づけカフェは
リクエスト開催もさせていただきます。
暖かくなったら
また勇気づけカフェも
開催したいな〜
今日もお読みいただきありがとうございました(^^)/
