何が？（笑）って思いますよね…
とりあえず計算して食事の管理…
といっても普通に軽めの管理ですけど…
続けないと行けないからね～☆
ここ1ヶ月、お弁当とか自炊して少し身体を慣らしたところで、これから数字で管理してみたいと思います☆
これから大好きな佃煮とも少し離れなければいけないかも…
適度に食べます（笑）
前は走ってたけど、走れない日もあるし結局食事やと思いまして（笑）
頑張ってみます…
調理は好きなんでとりあえず楽しみながら頑張りますo(^-^)o
無理の無い生活を心がけます☆
今日からスタート☆
