茎にんにく
スーパーで売っている「にんにくの芽」
にんにくは5月~8月に新物が出回る
古代エジプトの建設労働者に毎日食べさせていたという話は
よく知られた事実です
薬用・強壮剤・香辛料として利用され
肝臓や胃腸にも良いとされる(弱りすぎた胃腸には良くない)
そのにんにくの茎の部分をにんにくの芽として
食べますが 実は(芽)ではなく
茎を食べているので 茎にんにくが正しい名前です
江戸時代から食べられていますが
中国から入ってきたもので中華料理では幅広く利用されています
「疲労回復」というと「にんにく」を思い浮かべますが
にんにくは1かけ以上食べると
身体に与える負担が大きく かえって害に・・
にんにくの芽だと1回約30グラムはいけます
しかも
カルシウム・ビタミンA・C・Eはにんにくより多く含まれ
ているんです
食べやすいし臭いも気にならないから
「にんにくの芽」はぜひ料理に・・・
にんにくは5月~8月に新物が出回る
古代エジプトの建設労働者に毎日食べさせていたという話は
よく知られた事実です
薬用・強壮剤・香辛料として利用され
肝臓や胃腸にも良いとされる(弱りすぎた胃腸には良くない)
そのにんにくの茎の部分をにんにくの芽として
食べますが 実は(芽)ではなく
茎を食べているので 茎にんにくが正しい名前です
江戸時代から食べられていますが
中国から入ってきたもので中華料理では幅広く利用されています
「疲労回復」というと「にんにく」を思い浮かべますが
にんにくは1かけ以上食べると
身体に与える負担が大きく かえって害に・・
にんにくの芽だと1回約30グラムはいけます
しかも
カルシウム・ビタミンA・C・Eはにんにくより多く含まれ
ているんです
食べやすいし臭いも気にならないから
「にんにくの芽」はぜひ料理に・・・
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