天の川も干上がるかという暑さ
空調の効いた室内から外へ出ると
サウナに入ったみたいで笑
逆くにホッとしたりする老体です
7月7日は
音楽仲間のお友達の
ユニット結成7周年を祝うライブにお邪魔させていただきました
昨年の暮れに衝動買いしたウクレレも
人前に出るレベルでは無いにも関わらず
とりあえずやっちゃおう的な
練馬にある BE born さんは
音響の方が常にバランスを取ってくれてるので
演者はモニターだけを気にしていれば良く
とても安心して演奏できるお店です
イベントの様子もYouTubeで配信してくれます。
ありがたや
客席と演者が一体化するのが仲間の良い所
楽しくてつい
飲み過ぎました
気がつくと、毎月3本は何処かで
演奏を楽しむようになりました。。
たくさん飲むので、よく呼ばれます
夏はまだまだこれから！
体力保って楽しむぞっ笑
マスク してますよ〜
朝の通勤電車の中で。
何故かって
息が匂うんです〜
(まぁ、朝ご飯は焼き魚ですか〜？とかww)
(自分の口臭も気になる…)
旬の岩牡蠣を楽しもう！と
夫と築地にある牡蠣専門店「粋」さんへ。
最近はもうここでしか牡蠣を食べてない
私たちのお勧めは地下の店舗。
落ち着きます
生牡蠣もいいけど、焼いたのも好き
いっぱい目はビール
2杯目からはスパークリングワイン
美味しい物食べるのが夫婦の楽しみ
そして今回は
いつもは外側から眺めるだけの
築地本願寺さんの門の中にはいってみようと。
ちょうど大階段で結婚式の記念撮影。
幸せそうなご家族の様子にほっこり^ ^
なんか空が気持ちいい〜
素敵な佇まいです。
こんな所に住みたいわたし笑
国会議事堂とか大好き
空が綺麗だったので
築地はもう海外の観光客だらけですが
皆さん築地を楽しんでいらっしゃる様子
子どもが喜んでいるのを見ると
嬉しくなっちゃいますよね
よい休日でした〜
朝から強い日差しが降り注ぐ季節となりました。
平日陽を浴びるのは
朝と夕方の、通勤で外を歩く15分程度。
必ず日傘をさしていた笑
美白…シミが出来るのは避けたいもんね
でもなぁ〜
朝くらいはいいかな〜笑
お日様のエネルギーをもらおう
まだ朝は少し涼しいし^ ^
若い頃は ハンバーガー
は必ず２つ食べてた
焼肉は野菜より 肉
をたーっぷり食べたい
魚？いやいや〜肉でしょ笑
なはーんて感じでしたが ww
ハンバーガー１つでよくなり、
お肉は美味しいのを少しで満足し
お肉より、旨い魚が食べたくなる。
だんだんと変わってくる
毎朝ご飯を食べてたけど
(炊き立てご飯に卵とか納豆とか たまらん)
いつのまにか カフェオレとかミルクティーで
済んでしまうようになっていた。
最近はお昼も
味噌汁とか豆乳、わかめスープなどで
満足している。
ランチのお誘いとか、オヤツもらったり
そんな時は食べます^ ^
これは食べたいなと思ったら食べる。
夜は普通に食べます
なんかいい調子？
今まで食べすぎだったのかなぁ。。。
我慢しない範囲で続けてみようと思います！
あ！ビールは毎晩飲んでますw
