こんにちは。
楽しい開運法と
自分の伸びしろに気づける
カウンセリングのプロ、
ココロのお休み処“空庵”の
カウンセラー未空です。
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続きものなので、前回の記事はこちら
「後悔できる事の全てが、
それだけ人として成長できた証し・前篇」
https://ameblo.jp/coo-an/entry-12596769020.html
Mさんからのメールは更に核心に迫ります。
【そして一歩をなかなか踏み出せていません。
今（年齢のせいもあり）世の中の厳しさを痛感し、
長いトンネルにいるなかで、しっかり自分を見直して、
自己肯定力を高めてプラスに目を向けるようにしていけば、
この後悔が後悔でなくなる現実を作れるものでしょうか。
後悔無い人生はあるのかわかりませんが。
未空さまのご教示をいただければ、幸いです】
最初の一歩が、一番ハードルが高いんですよね。
これは何でもそうだと思います。
ナイナイにフォーカスする思考グセは、
いわば寝癖のようなものなので、
それが出てきたら、シュシュっと水をかけて
「あるある」にフォーカスし直す感じ。
ナイナイ→あるある→「私はたった今、
この瞬間にいる」
というアファメーションを唱えると、
現在にエネルギーを100％、
使えるようになりますよ！
足元がズンと重く感じる事もありますね。
感じなくても全然O.Kですから、
後は自分にとってうれしい事や楽しい事、
気持ち良い事、ココロが弾む事などを
増やしていけばいいですよね。あーんど、
「グッドフィーリングの自分でいる。
自分のゴキゲンは、自分でとる」
と決めちゃって下さいな♪( ´θ｀)ノ
全ては「チャリンコ↓↓↓の法則」なので、
https://ameblo.jp/coo-an/entry-12085724194.html
トレーニングは必要だと思いますが、
後悔のない人生はない、と思って下さいね。
後悔はあって当たり前。間違えて当たり前。
失敗して当たり前。そう考えたら、少～し
気がラクになりませんか？
後悔できる事は、
それだけ成長できた証し
なので、認めて喜んで
あげて下さいね。
失敗も後悔も、全てがMさんの貴重な私有財産。
ナマキズだらけの自分をヨシヨシして、
「成長できたね。高～い高～い」
と抱っこしてあげて下さいね。
そして今、生きる事がしんどい方にお伝えしたいのは、
物事には「振り子の法則」があり、苦しんだり、
辛かったり、落ち込んだりした分、
今度は逆に振れていきます。
この時のパワーはスゴイですよo(^-^)o
ネガティブとポジティブ、陰と陽、光と影など、
全ては両極セットででき上がっているので、
どちらか一方だけという事は有り得ないんですね。
ちなみに、恋愛はその典型ですよ笑。
最後にMさんへ、私からのメッセージです。
「物事には
“振り子の法則”があるので、
両極をセットで受け取ると、
人生が明るく拓けてきます！」
いつもMさんを心から応援していますね。
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冒頭がちょこっとだけ切れてしまって 申し訳ありませんがm(_ _)m こちらが↓↓↓プロローグの動画です。