あなたも知らぬ間に、フェフ姉さん病に侵されてるかも

こんにちは。お元気ですか？　

東京・巣鴨駅から徒歩１分。

ココロのお休み処“空庵”の

「あなたのやりたい事を

楽しみながらできるように、

あと押しする！」

カウンセラー未空（Miku）です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「フェフ姉さん」って、知ってます？

https://www.youtube.com/watch?v=d75fX0c_WkA

マツコファン、もしくは深夜番組

「月曜から夜ふかし」を見てる方には

おなじみの、滑舌の悪い「フェフ姉さん」

日本人が昔に比べ、

固い物を食べなくなったり、

会話が少なくなったりなどで、

舌の筋肉が衰え、現代人には滑舌の悪い

人が増加しているそうなんですね。

どの行の言葉が言いずらいかで、

舌の筋肉のどこが衰えているのか

がわかるのですが、ベロの根元が

衰えている場合は、「カ行」「ナ行」

が言いずらく、「ラ行」だと真ん中、

「タ行」「サ行」だと、ベロの先端の

筋肉が衰えているんだそうな。

フェフ姉さんは、フェスが「フェフ」、

いちじくが「いつづく」、樹木希林が

「きぎぎぎぎりん」、かつぜつは「かつぜふ」、

ししゃもは「すしゃも」になってしまうので、

舌全体の筋肉が衰えているという事

になりますよね。

ただ、苦手な言葉を繰り返して、

ベロの筋肉を鍛えると、

滑舌は良くなるそうなので、

舌も筋トレ次第なんですね！！

とゆーワケで（笑）、7/30（土）～31（日）

「癒しフェア」in 東京ビッグサイトに、

4人でコラボ出展します＼(^o^)／

http://a-advice.com/tokyo_2016/

ブース名は「Earth-Apostle（アース・アポストル）」

ブースナンバーは、「S２－５」に決定！

そこで９０分コースで行っている

「チャクラ活性化ヒーリング＆リーディング」

の一部を、体験していただけます。

空庵ブースにご予約頂いた方には、

「癒しフェア」のご招待券を

プレゼントしちゃいますので、

コチラから↓↓↓お申込み下さいね。

https://goo.gl/9mBO0L

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さて、成田空港に降り立ったアフリカ人が、

「アフリカより暑いデス」と嘆いた（笑）

ニッポンの夏(llllll・Д・)ヒィィィィ

こんな時は何もやる気がしない、だりぃぃぃ、

毎日プチ鬱っぽい、根気が続かない、

メンドい、億劫など、様々なネガティブ

要素が満載ですよね。

確かに高温多湿の環境では、

ちょっと動いただけでも汗はかくし、

想像以上に体力を奪われたりします。

えーえー、確かに、そうですとも。

ただね、酷暑といった環境の問題だけ

ではなくって、実はフェフ姉さん的

要素も絡んでいるんですよ。

ハイ、数万円払っての人体実験済みですから（笑）。

フェフ姉さんは「舌」の筋肉が衰えていましたが、

私は違いました。多分、同じような方がメルマガ

読者の中にも、必ずいると思うんですよね。

それって、どこの筋肉だと思います？

それは

↓

↓

↓

「足」

数年前、整体の先生に「未空さんはもっと、

足が細くなるはずですよ」と言われ、

目がキラリ～ンと輝いたんですね(￣∀￣)ニヤリ

そう、原因は「足のむくみ」

完璧な運動不足＝歩行不足だったんです。

それがここ最近、とみにひどくなって、

とうとう自分へのお中元に

「フットマッサージャー」

を贈ってあげたんですね（笑）。

まず、仕事に取りかかる前に20分、

仕事の終わり近くに20分。

すると、どうでしょう？

足が超軽やか～、気持ちイイ♪

それにプラス1日1リットル以上の水

を飲むようにして、寝る時は足元を

高くして寝る。これを続けたら、

足元が快適な分、

行動がマジで早くなったんですよ！！

足の筋力の衰えは、

やる気も削ぐのだという事を、

我が身で痛感しましたぁぁぁ(┬┬_┬┬)　

人間の下半身には、

70％もの血液が集まっていて、

この血液を心臓に戻すように働いているので、

ふくらはぎは「第2の心臓」

ともいわれているんですね。

足という字は、「口が止まる」と書くので、

足が冷えて弱ると、ダメになってしまう

という意味もあるんです。

なので、行動ができないっていう人は、

ふくらはぎを伸ばすと良いですよ。

ふくらはぎが硬いと動けなくなりますから、

ホントですぅぅぅ(┬┬_┬┬)

老化は足から始まって、

元氣は足からやってくるんですね。

自分へのお中元「フットマッサージャー」は、

足のケアをすればするほど、

メンタルも元気になって、

行動力もセットでついてくる事

を教えてくれたんですね。

舌が衰えていたフェフ姉さんに、

足が衰えていた未空、

コツは「筋トレ」にあり！

あっ、ちなみに行動の色はオレンジで、

赤と黄色の複合色ですね。

オレンジを見る度に、自分の中にある

「行動する勇気」を感じてみて下さい。

行動の大きさは、ずぇんずぇん関係ないので、

やりたい事の一部でも、

行動に移す事を心がけていれば、

どんどん行動力が増えていきますよ。

オレンジを使えば、行動する勇気は

筋肉のように鍛えられるんです。

私は早速、オレンジを食べました(●^∀^●)

歳を重ねれば重ねるほど、

決して侮る事のできない「足の筋肉」

ここにポイントを置いて、

意識して強化してみて下さい。

2016年のお中元「フットマッサージャー」は、

生涯の頼もしいバディーになりそうです(*^―^)b

《本日のあなたに役立つ

“強運体質づくり”の黄金ルールは？》

「ふくらはぎが硬いと、

行動力が鈍る。

足のむくみを取るだけで、

足全体が超軽くなって、

行動力が湧いてくるので、

メンタルも強化される」

★足元の強化は、メンタルの強化。

カウンセリングと共に、

チャクラの活性化ヒーリングを行うので、

生命力が確実にUPして、

明るく元気になります。

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コースをお役立て下さいね。

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★20代のMさん「1番の驚きは、整えて頂いた後

の体がとっても柔らかくなった事。肩の凝りが

取れ、胸が開き、呼吸が楽になりました」

というご感想を↓↓↓を頂いています(^-^)

http://www.coo-an.com/blog/archives/17598.html

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