今晩22時~インスタライブ『足首を立てるとは?』... | RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

呼吸を音楽のリズムに合わせ、関節の動きの通りに滑らかにスムーズに柔らかく伸縮する身体を、自分で作り上げるボディメイクレッスン。自然のままに身体を動かせれば、自然に代謝が良くなり引き締まった細く美しい体型になります。姿勢と更年期でお悩みの女性専門のレッスン。


▼ID
kiyosumi_bodymake
(キヨスミ_ボディメイク)

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今日のテーマは
『足首を立てるとは?』

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ではでは。

どうぞよろしくお願いします!
(^o^)

RIE


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私のお薦めです。

身体はたった一つのあなたの命の器です。

日々の生活の中でも。

自分で出来るメンテナンスは欠かさない様に。

(о´∀`о)