Ｒさんのラストレッスン♪

こんばんは。

今朝は秋葉原スクエアスタジオ

グループレッスンの日でした。

今日は・・・本当に本当に暑かったですね！！！

(@_@)(*_*)(☆｡☆)・・・Σ(=°ω°=;ノ)ノ

レッスンの写真です。

腕を上げた時に、腕の動きにつられて

反り腰にならないように気を付けて。

肩甲骨から腕を上げる様にしましょう。

RE○さんは、骨盤の位置が、

まだ前傾していらっしゃいます。

骨盤を起こすように、

股関節、鼠径部(そけいぶ)、

ひざの後ろの

ストレッチ、マッサージをして。

内ももとふくらはぎに

筋肉をつけて行きましょう。

そして、中臀筋を使ってお尻を上に

引き上げましょう。

腰から下は脚！

と覚えておいてくださいね。(*^▽^*)

また、来週もこの続きをやって行きましょう。

暑い中、

レッスンにいらっしゃった事だけでも

スゴイ事ですよ！

自分は負けていない！

そんな自分を

今日は褒めてあげてくださいね♡

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

今日は・・・

Ｒさんのラストレッスンでした。

(ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒(´∀｀)

Ｒさんは、去年の

２０１６年８月２３日から一年間

秋葉原スクエアスタジオの

レッスンにいらっしゃってくださいました。

Ｒさんは看護師さんです。

とっても優しくて

いつも微笑をたやさない

きれいな・・・

きっと病院でも、

同僚の方や患者さんに、

頼りにされていらっしゃったんだろうな・・・

と、想像にかたくないお人柄です。

私がＲさんの大好きな所は

とっても素直でいらっしゃって

前向きで、ひたむきな所！！

それは、たおやかでスラリとした

体型にも表れていると感じました。

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

「来週の木曜日は・・・

フランス行きの飛行機の中です。」

うんうん。

すっごーーーーっく寂しいけど・・・。

自分のやりたい事を

一生懸命やって来てね！

「帰って来た時に、

この場所がないと寂しいですから・・・」

うんうん！

そうですね！

頑張ってレッスンを継続させねば！

p(^-^)q

ね！ＲＥ○さん！ＩＫＵ○さん！

香港に行かれたＣさんとも約束したし！

レッスンに通ってくださっている方が

スタイルがスリムに変わった時

「どこに通っているの？」となって。

生徒様が増えていきます。

ブログを読んでくださって

来られる方ももちろん、

いらっしゃっいます。

ブログを読んでくださって。

レッスンに通っている方の

体型の変化をご覧になられて

やってみよう！と勇気を出して

いらっしゃってくださるのですから。

やはり、

口コミが一番ですね！

(o^-')b

ブログを読んでくださっている生徒様も・・・

（うんうん！）

って、今

思っていらっしゃる方は多いはずです。

みんなのスリムに引き締まった体型が。

周りの人にも影響を与えて行くと思えば。

ステキな事だと思いませんか？

(*^▽^*)

自分の自信にもなりますしね！

私はそう思います！

ではでは。

今日はこの辺で。

明日も充実した一日になりますように。

ＲＩＥ

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

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