おはようございます! | RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

呼吸を音楽のリズムに合わせ、関節の動きの通りに滑らかにスムーズに柔らかく伸縮する身体を、自分で作り上げるボディメイクレッスン。自然のままに身体を動かせれば、自然に代謝が良くなり引き締まった細く美しい体型になります。姿勢と更年期でお悩みの女性専門のレッスン。

今朝もいいお天気ですね!

 
今朝は・・・
カナを連れて
RIE流強歩ウォーキング!
\(^o^)/
 
・・・とは、なりません・・・
 
 
 
あっちで止まり
こっちで止まり・・・
 
まぁ、ゆっくり歩いて帰ります。
 
(*^_^*)
 
たまには、一緒にテクテクです!
 
今日は、昨日のレッスンの日記と
いろいろ書きたいと思っています。
 
ではでは、また後程!
 
今日も、充実した一日を!
 
RIE
 
これは、予約投稿です!(^o^)v