「布団orベッド」どっちがいいの? | Control of Sleep -眠りを支配するための30+αのアイデア-

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人生をよりよくするために必要な、眠りのコントロール方法をお伝えしていきます。

Pillow Pile
Photo taken by Evan Long

寝具についてですが、あなたは普段ベッドで寝ていますか?

それとも布団で寝ていますか?

どちらの方が快眠できるのでしょうか。



布団のメリット


総合的な点から見ていきたいと思います。

まず、布団は収納性に優れています。

押入れにしまったり、

たたんで部屋の端のほうにおいておくことが出来ます。

購入、処分がカンタンなのもメリットでしょう。

「布団派」は、ベッドでは眠れない、布団の方が落ち着く。

というこだわりがある方が多いのも特徴ですね。

ただし、あまり薄い生地のものだと、背中が床に当たっていたい事もあるようです。



ベッドのメリット


ベッドのメリットは、収納の手間がないところ。

おしゃれなものが多いということでしょうか。

特に、毎日たたんで、出して、という作業がないのが素晴らしい。

眠くなったらすぐに飛び込んで眠ってしまうことが可能です。

デメリットとしては、掃除・収納が面倒なことでしょうか。

そして忘れられがちですが、処分が特に大変です。

引越しの際に購入して、無料で搬入してもらっても、
処分するときは自分でしなければなりません。

頼りになる男友達が数人いればなんとか運びだせることも多いですが、
基本的には回収業者に依頼することになるでしょう。

購入代金とほぼ同じ金額がかかることもあるようです。



どっちがいいの?


布団か、ベッドかという理由だけで、
眠りの質が変わるわけではありません。

好みでよいと思います。

床に寝るのが嫌だ、という場合。

また、ベッドの手軽さが好き、という方はベッド。

それ以外の方は布団でよいのではないでしょうか。



まとめ


いかがでしたでしょうか。
・布団は収納性に優れている
・ベッドは手軽さが魅力的
・布団の方がメリットが多いが、好みで選んで問題ない

今は質の良い寝具が安価で提供されています。

通販ショップなど眺めて、ピンとくる寝具を見つけてくださいね。

お気に入りの寝具で、眠りも楽しんでしまいましょう!



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