首藤です、
東京での勉強会も終わり
今日は移動日です
なんとかお天気も崩れず
快適な移動ができそうです
ただし大分での霧などは
要注意というか
不運に見舞われないように
神様にお祈りしたいと思います
ちょっとした時間を
集中することで
新しい価値に結びつけることもあります
どんな場合でも
不運を恨むのではなく
前向きにできることを探したいものですね
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今回は「モチベーション大百科」
からお話をします
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人材育成
マシュマロ実験
悪習をただちにやめさせる
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4歳の子どもたちを一人ずつ部屋に通し
椅子に座るように指示します
テーブルの上にはお皿にのったマシュマロが
ひとつあります
そして仕掛人がこう伝えます
「僕はちょっと用事がある
そのマシュマロはあげよう
僕は15分後にここへ戻ってくる
それまで食べるのを我慢できたら
もう一つマシュマロをあげよう
但し、僕がいない間にそれを食べちゃったら
2つ目はなしだよ
結果
約3分の2の子供は
マシュマロを手でつついたり
撫でるなどして
結局我慢できずに食べてしまった
約3分の1の子供は
マシュマロから目を背けたり
手遊びするなどをして
注意をそらそうと努力し
15分間食べずに待つことが出来た
10年から15年後に追跡調査すると
マシュマロを我慢できた子供は
我慢できなかった子供に比べて
大学進学適性試験の点で
2400点満点中
平均して210点高かった
つまり
一つの誘惑に勝てる
ということは
他のあらゆる誘惑に対しても
自制心が働きやすいということ
我慢は我慢ととらえると
するのも、させるのも
難しいものになります
我慢を考えない状況を作る工夫ですね
やりたくないことは
「どうしたらやりたくなるか？」を
考えよう
今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
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