こんにちは、堤です(^-^)/
夏休みも終わり
試験の終わった学生さん、これから試験の学生さん、受験を控える学生さん、様々かと思います
そこで簡単な脳のお話を少ししましょう！
脳のエネルギー源は糖分のみ
勉強中、速やかにエネルギー補給するにはチョコレートや飴などがオススメです♪
だが、しかし！
お菓子だけに駄菓子、菓子！
ドーン！(-_-)b 久々にダジャレ投入！
血糖値が上がると
インスリンというホルモンの作用により
血糖値は下がります
急激に血糖値が上がると
インスリンさんも頑張り
どんどん血糖値が下がります
この血糖値が下がった状態
学生さんの天敵、そうあの悪魔
睡魔が襲ってくるのです
Ψ(｀▽´)Ψヒャッハー！
誰もが一度は、この悪魔に会った事があるかと思います
御飯を食べた後、何だか妙に眠たくなりませんか？
それ、睡魔ですよ！
…Ψ(｀▽´)Ψマテー …(((/´д｀)/コナイデー
まあ悪い奴では無いので、うまく付き合って下さい(^-^)/
要するに、食べ過ぎに注意して下さい！笑
そうすれば彼は現れません！(-_-)b
急激な糖分の摂取は当分控えましょう！
ドーン！(-_-)b
集中する事も大切ですが
リラーーックス(´д｀)も大切ですよ！
普段は下らない事ばかり言ってますが
スタッフ全員が国家試験をクリアしてます
各スタッフオリジナルの勉強法もこっそり教えちゃいますよ♪
例えば…
夜遅くまで勉強するなら、早起きして勉強しましょう
節電にもなるしね♪笑
勉強して節電までする
なんて、ええ子(エコ)なんでしょう♪
ドーン！(-_-)b