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  二度寝しておはよっ
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  せっかくつくりましたが
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  お刺身2種、大根鶏ひき煮物byパッパ
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  お昼はお粥、昨日のスープに卵
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  朝コーヒー、午前中カフェインOK、午後はノンカフェイン
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  お天気がきになる
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  ぶり塩麹漬け焼き、プルコギじゃが、ワカメスープ
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  お昼豆乳甘酒野菜スープ、美味しいパン、気付いたらごぼう祭り
• ”パンどろぼうかわいい”
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  今日はのんびり、？
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  なすの　赤ワインと。
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  パンどろぼうかわいい
• ”暗、寒！”
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  お弁当
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  暗、寒！
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  豆乳たらスープ、チキン麹焼き、サラダ
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  帰れた！おやつだ！会議だ！
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• ”湯西川温泉”
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  さむい

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