ワークショップ　快眠講座　もっとぐっすり眠りたい！

こんにちは！　

CONNECT　黒田です。

大変お知らせが遅くなりましたが、

1月23日にワークショップ

「快眠講座　もっとぐっすり眠りたい」

開催されました。

講師は

名古屋　栄にサロンを構えます

スリープケアマスター　今枝　昌子氏　です。

CONNECTでのワークショップも今回で3回目に

なります。

睡眠時間を伸ばせば快眠だということはなく

眠りの質を上げる講座をいただいた後、

今回はヘッドスパを参加された方に体感

していだきました。

眠りへの関心は女性のほうが高いと思いますが、

このワークショップは是非男性の方に

参加して欲しいと僕は考えいます。

厳しい経済状況でみなさん、一生懸命働いていると

思います。

家族のため、自分のため、会社のためと目的は

人それぞれです。

よく言われる「身体が資本」という言葉を

実践するならセルフケアの方法を学びましょう！

次回は4月に予定しております。

詳細な日時につきましてはまたお知らせしますので、是非

楽しみにしていてください。

その前に今枝さんのサロンで快眠講座が開催されるようです。

興味のある方は是非クリックしてみてください。

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