読書: ウェルビーイング時代のフィジカルシンキング健康、体が資本。高いパフォーマンスを上げるために、いかに心身をキープするか。食べること、寝ること、運動すること。今一度見直しをかけていきたい。特に食べるはかなり見直しが必要かなと。ウェルビーイング時代のフィジカルシンキングAmazon(アマゾン)