そろそろ花粉症の季節が始まります。先日ドラッグストアに行った際にも鼻炎用のコーナーが作られていましたが、私も午前中早めに起きて仕事を終えて、かかりつけの医者に薬を処方してもらいました。2ヶ月間毎日薬の服用の習慣が始まります。
20代の頃は平日に医師に行くことなんか絶対に不可能で、土日も忙しかったため、市販の薬でなんとか凌いでいました。そういえば母親からビタミンDの錠剤が効くと言われてもらっていたのを思い出しました。
30代すぎ現場から少し離れてマネジメントをするようになってからは、今日のように医者できちんと診察してもらい、コミュニケーションを取って、自分に効く薬をもらって、なんとか花粉症に耐えています。
ワークとそれ以外のライフのバランスを取るってやっぱり重要で、知力・体力・精神力を充実させるためにも1週間でバランスを取り、かつ1日の中にも仕事以外の時間をしっかり創っていくことって大事だなと医師に行って思いました（大げさかもしれませんが）。