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アマナインストラクターにして、
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さて、こちら。
綾乃さんから頂いた
「大丈夫だよ」のはがき。
私の大丈夫は、
「受け取って大丈夫」
と、
綾乃さんが記してくれています。
それを見た当初かから、
この気づき（後述）を得るまで、
差し出すばかりじゃなくて、
人からもっと受け取っていいんだよ、
ということだと解釈していました。
物ということではなく、
人としての力とか手助けとか、
「一人で頑張りすぎなくていいよ。
もっと、頼っていいよ」
という意味だと。
頼ること甘えることが苦手なので、
そこに対する言葉だなと。
だから、
少しずつだけど、
「助けて」を出せるようには
なってきた（つもりです）。
「全部自分でできるもん！大丈夫だもん！」
って、驕りだしね。
実際できないし。
全然大丈夫じゃないくせに、
大丈夫だもん大丈夫だもん、
を積み重ねて、
破裂する…。
破裂する前に気づけや
なんですけど、
そこを邪魔するのが
「弱みを見せてはいけない」
という
謎のプライド。
ここに気づかせてくれているのが
エニアグラムだったりしたのですが、
ここで新たな説が。
それは
数秘。
私は数秘の「８」持ちなのですが…
「この気づき（後述）」に至ったきっかけは、
こちらの動画。
へぇーへぇーと言いながら軽く流していたのですが…
∞の解説で
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!！！！！！！！！！！！
と、なりました私。
「８」を持つ人は、
何らかの目標に対して行動する
↓
が！
プライドが高いので、
「これくらいじゃやったことにならない」
と、
さらに行動する。行動する。行動する…
でも、満足しない。
↓
∞の片方ばかりが大きくなっていく。
アンバランス。
かーらーのー
崩壊
無限のもう片方
プライドが高すぎるゆえに、
「できた！やった！」という自己受容が足りていない。
忘れてる。
出して、受け入れる、
バランス。
男性性と女性性の
バランス。
ここだ！
綾乃さんの
「受け取って大丈夫」
は、
どんな小さなことであれ
「私が私のために行動した」という達成感、満足感
を、
「私は私から受け取って大丈夫」
ということだったのだ。
「これができた私、マジ天才じゃね！？」
くらいに、大げさにほめていいのだ。
前の記事にかいた
綾乃さんセッションの課題も
ここにつながってきた。
それともうひとつ、
感情と仲良くなるワークで、
先日取り出した「恐れ」。
対話していくうちに
恐れだと思っていたものが実は「悲しみ」だった
ことに気が付いた。
「自分を信頼できていないという悲しみ」
ちょっといいな、仲良くなりたいな、
という人にメッセージを送るときの恐れ。
返事来なかったらどうしよう
とか
いやな返事だったらどうしよう
とかの
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
を取り出してみたら
「私なんてどうせ返事をもらうに値しない」
とか
「私は所詮、嫌な返事しかもらえない」
という、
自分が自分にそんな評価を下していることに対する悲しみだった。
ほんとに、
私って、
受け取り下手で、自己不信感満載なんだな。
そりゃ、
人からも受け取れませんわ…。
マジ心の底から、
愛する人が欲しいけど…
やっぱり、
その前には、
自分が自分を信頼する、信頼している、
という、
土台が必要だ。
という気づきでした。
「受け取って大丈夫」
私はもっと私を信頼していいのだ。
3か月のセッションなので、
誕生日までには
それを構築して、
愛する人と過ごすのだ。
と、
謎の誓い
出す！
アウトプット！
の
一環でございます。
応援プリーズ。
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イベント情報
1月28日(木)19時～21時
読書会inコティ
コティ 徳島駅前店
￥1,500(2ドリンク、おつまみ付き)
演奏情報
1/22（金）21:30～、22:30～
＠wine&beer "U"
金曜日は音楽の日 演奏
with 花野大介（gt）