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久々に、、、
ノートや手帳のことを書こうと
私は、記録としてもアナログの手帳を使っていて
例えば、ペットのトリミングの記録とか
ライブやイベントの半券
アフタヌーンティーの記録など
最低、○月△日にどこで誰と何をしたは残しています。
20代の頃はあまり気にならなかったのですが
段々と、あのときのライブはこの席だったよね？とか
確認しあって〜ということが増えたり
あの時行ったここ美味しかったよね〜！なんて話をするときに
記録として一言でもあるといいなと思うようになりました。
それにプラスして
というか、基本はこっちを大事にしていて。。。
感情が大きく動いたときの記録
＊こんなこと引き寄せた！
＊これ素敵！ほしい！
＊なんだかモヤモヤが止まらない！
＊すごく違和感、、
＊これってどういうこと？
そんな感覚を手帳にはメモするように書いています。
いや、最近はあまり書けていないので
書くようにしています。
自分だけがわかればいい、という記録として手帳に。
手帳は小さめを使って携帯性重視なので。
頭の中や手帳で解明できなくて
書きながら見ていきたいときは
別のノートを使う
そんなやり方が落ち着きました。
前は、手帳と並行してノートにも日付を毎日書いて、、としていたのですが
某ノート術参考
私はこのやり方に落ち着いています。
書くのが好きとか、文房具が好きとか、紙よりデジタル派とか
合う合わないって色々あるのかな？と。
私は文房具も好きだし、書くのが好きなタイプ。
ただ、頭の回転も早いようで大体頭の中で処理して
それをメモしている感じです。
手帳としての大事にしているポイント
☑持ち歩くを前提にして、持ち歩くこと＋書くことがストレスにならない
☑サイズ・デザイン・紙質
☑好きなペン（書き心地＋見た目）との相性
☑書くことのできるスペース（メモ含む）
書いていること
＊願い事
＊予定（未定も含め）＋場所＋人＋感想
＊気持ちが動いた出来事（喜怒哀楽）
＊気づき（繋がったこと、感謝等）
＊叶ったこと
＊買ったもの
すべて基準は自分の頭の中と心の中を空っぽにしておくため。
書き写していることで忘れても大丈夫な安心感に繋がって
安心して今を楽しめる。
「書いていること」は毎日全部を書くのではなくて
あったことだけ、です。
一言、一行を毎日でもいいし。
日頃は一行だけど
書きたいことが溢れるとき（気づきなど）は他の日にもまたいで書いていたり。
枠にとらわれずに、きれいに書こうとせずに使う。
15年の間、市販の引き寄せ手帳やノート術・手帳術をたくさん試して
たどり着きました♪
もっと聞きたいことがある方はセッションでお話しますね♡
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＊追記＊
と、書いていて…
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