お読みくださりありがとうございます😊
皆さまお元気でお過ごしでしょうか。
世の中はコロナウィルスに翻弄されておりますね、、
かからない、うつさないために色々な行動が自粛されています。
でも仕事で通勤しないといけない状況の方々もいらっしゃるでしょうし、買い物に行かなくちゃいけない方など、それぞれに事情があるでしょう。
私の今心がけていることは、
電車に乗らない（2月初めに乗ったのが最後）
東京（大都市）などに極力行かないようにする
いわゆる三密の場所には行かない（スーパーは買い物に行きますが）
行動を2週間前まできちんと把握できる範囲に限定する（どこに誰といたのか後で説明できるように）
でしょうか。
ご多聞に漏れず、私も今月からは仕事もなく手帳がきれいです。🤣
いつ収束されるか分からないだけに不安もありますよね。
この経済の状態では誰でもそうだと思います。
無理もないことだと思います。
フェイスブックでも怒りの投稿や不安の投稿をされている方も多く、コロナの影響の大変さを感じております。
こういう時に思い出すのが、東洋医学の「平（へい）の思想」です。
感情が上がったり下がったりすることなく、いつも平を保つことが大切ということ。
「病は気から」というようにコロナに振り回されて感情的になってしまうと免疫力の低下に繋がります。
他人の言動に振り回されることなく、自分自身のできることを精一杯やる。
飼い主が精神的に不安、不安定な状態になると、動物達は大きな影響を受けることになります。
今こそ試される時だと、そう感じています。
平を保つ努力をしてもなお不安な時に、使えるものをひとつご紹介したいと思います。😊
人にも動物にも使える「レスキューレメディ」です。（アルコール不使用のものをお使いください）
私が普段お預かりをしている時、緊張や不安を感じ易い子のフード、お水に入れたり、舐めさせてみたりと大活躍の一品です。
うちの犬には、先代の子がショーの時に舐めさせると緊張が解けて頑張れてました。😊
お薬ではありませんので、副作用もありません。
こんな大変な時ではありますが、私はコーギー達と一緒にお散歩したり、日向ぼっこしたりそんなことがとても素敵な時間だなぁ、と感じています。💕
小さな日常のなかに幸せを感じる今日です。
長文お付き合いくださりありがとうございます、
早い収束を祈っています。
