全身痛いです(^^;苦笑い。。
でも、翌日に反応がでるのは
若い証拠かな？！
（科学的な因果関係はまだ解明されて
いませんが、、）
いよいよ、
10月に入ってしまいましたね
1年が本当に早いこと！！(^-^)v！！
コンディショニングファクトリー。
今月より
ランニングパーソナル。
という新たな分野をお仕事の領域に
ランニングブームみたいですが、
残念なことに
走り方のフォームが悪い方がほとんど(;o;)
それでは、
折角の運動が水の泡に(涙)
怪我を助長させているに過ぎない(涙)
ランニングパーソナルは
アウトドアで
マンツーマンで
フォーム指導から
効率的にランニングプログラムを
ご提供
まずは、
今月より毎週の夜に
ランニングパーソナル始動です(*^^*)
クライアントの希望は
来年の2月のフルマラソン。
完走したいと！！
その希望、必ず叶えますよ
【 ConditioningFactory 】
パーソナルトレーニング
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アスレティックトレーナー派遣
お気軽にご連絡下さい
conditioningfactory@gmail.com
コンディショニングファクトリー監修↑
サークルクッションダイエット本
絶賛、発売中
コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭
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