今回は 筋膜 ”についてご説明していきますね
まずは、筋膜の役割 についてです。
私たちのヒトのカラダは本来、さまざまな動きができるつくりになっていて、
そのカラダのあらゆる動作は、骨格の上に連なっている筋肉が、伸びたり縮んだりすることで生み出されています。
そして、その構造を成す器官のひとつに「筋膜」があります( ´ ▽ ` )ﾉ
筋膜とは、皮膚の下に存在する白くて薄い膜のことで、みかんの皮をむくと現れる、実のまわりの白い筋をイメージしてもらえるとわかりやすいかもしれません。
その繊維と同様に、私たちのカラダの中を覆っているのが筋膜になります。
クモの巣のように、全身に張り巡らされており、筋肉、骨、血管、神経、内臓などカラダのあらゆる器官を支えています。
さらに筋膜は、筋肉の作用によって一緒に伸縮し、全身を包むことでカラダの中の器官を保護する役割を担っているんですよ。
カラダを覆う筋膜図（イメージ）
いかかでしたか？
筋膜は私たちのカラダの大切な役割を担っているんですよ！
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