• 青い雲に触って見たいなぁ！

• 高校の野球部のチームメイトが先日ハンバーガー屋さんをオープンしました！！このセットでお腹...

• 往診中！！マッチの車窓から！！キレイなが見えました(^.^)なにか良いことありそうで...

• スーパームーン！！空気の入れ換えに治療院の窓を開けたら偶然見れました(^.^)#スー...

• 昨日の夕食！！ずっと気になっていたお店にやっと行けました(^.^)油そば＆ザンギ＋ビー...

• もうじきハロウィンですね～！！神戸のお土産頂きました！いつもありがとうございます。関西...

• 仕事後に後輩トレーナーとトレーニング、デッドリフト！！上げるとき、お尻を早く前に出す事...

• 最近、隔週で行ってる気がします！！車イスの選手と行くのでもう顔覚えられてます(笑)今日...

• 朝練終了！！先日のスクワットとハイクリーンでお尻が筋肉痛(*_*)でも、痛いから使って...

• 今日の朝練より！！LSD(ゆっくり長く走る練習)1時間、㎞7分オフトレ開始！！ 来月...

• とまこまいマラソン終了！！タイムは1時間41分08秒自己ベストでのフィニッシュ(^-^...

• とまこまいマラソン！！晴天のランニング日より！！にも関わらず・・・関門突破できず・・・...

• 明日は、とまこまいマラソン！！30過ぎたおじさんも大会の前日は子供になります(笑)寝...

• 今週末はとまこまいマラソンなのに、先日の札幌マラソンでやや燃え付き気味(-_-)鳥の唐...

• 昨日は札幌マラソンに出場！！1時間40分切りを狙うも15㎞で撃沈(T-T)15㎞までは...

• オジサンの砂遊び！！

• 思いがけず、3部練！！

• 襷をつなぐ！！走る楽しさ再発見！！

• 昨日は大会前の2部練習！！午前中は合宿中のアスリートの練習パートナーとして400m×...

• 昨日はランニング2部練！！朝は約16㎞㎞6分で花見ランニング＋縄跳び始めました(縄跳...

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