今日のトレーニング！スクワット横からバージョン、この後70㎏まではこの角度まで下げられまし... 今日のトレーニング！スクワット横からバージョン、この後70㎏まではこの角度まで下げられました(^-^) その後は骨盤後傾しちゃうからムリでしたぁ(^^; 今日のテーマは股関節の引き込み！！ サブ4目指して頑張るよ～！！ #トレーニング#training#トレーニングジム #パーソナルトレーニング #スクワット #マラソン #ランニング #ランニングトレーニング #running#エクササイズ #exercise #筋肉 #muscle #muscles #マッチ鍼灸整骨院 マッチ鍼灸整骨院さん(@match1101)が投稿した動画 - 2016 Mar 26 4:48am PDT
