ナイトラン終了！！路面は雪、凍結なし！今季初の夏靴！雪があった時には分からなかった地面を... ナイトラン終了！！路面は雪、凍結なし！今季初の夏靴！ 雪があった時には分からなかった地面をける感じを久々に感じました(^-^) 調子に乗って1時間程走った後にブルガリアンスクワット、右足はやっぱり膝がブレるなぁ(^^; #ナイトラン#ランニング #ランニングトレーニング #マラソン #run #running #training #トレーニング #ブルガリアンスクワット #冬 #冬道 #マッチ鍼灸整骨院 マッチ鍼灸整骨院さん(@match1101)が投稿した動画 - 2016 Mar 24 9:31am PDT
