はじめまして🌿
今日は、たくさんのブログの中からこのページを見つけていただき、ありがとうございます。
突然ですが、こんなお悩み抱えていませんか？
✓ 頭痛薬が手放せず、常に持ち歩いている
✓ 生理痛のたびに、仕事や予定を諦めることがある
✓ マッサージや整体に通っても、その時だけで戻ってしまう
✓ 病院で検査しても「異常なし」と言われたことがある
✓ 薬に頼らずに過ごせたら、と思うことがある
✓ 家事や育児、仕事にまで支障が出ている
✓ 天気や気圧で調子が左右される
✓ 「これくらい普通」と、誰にも相談できずにいる
もし、ひとつでも当てはまるものがある人にはお役に立てることがあるかもしれません。
こちらは、頭痛や生理痛など身体の不調でお悩みの方に向けて茅ヶ崎で完全予約制の筋膜ケアサロンを開いている、conditioning studioのブログになります。
普段は病院や訪問看護ステーションでリハビリに携わる作業療法士として働きながら、日曜日と月曜日だけこのサロンを開いています。
「お客様の声」
30歳代 女性
「自分の身体と、向き合えるようになりました」
Q. どんな症状で悩んでいましたか？
生理痛が強く、両腕のかゆみ(アトピー)もありました。生理痛は痛みのタイミングによっては眠れず、仕事中も痛みを感じながら動かなければならないなど、日常生活への支障が大きく、外出の予定も制限されていました。
Q. 施術を受けてみてどうでしたか？
どんなに細かい体の不調も疎かにせず聞いてくれたので、なんでも相談できました。施術をきっかけに、自分の体の状態と向き合うことが苦じゃなくなりました。施術効果の持続もすごいです。
＊上記は実際にいただいたお客様アンケートを基に作成しています。
一人ひとりの筋膜の状態やこれまでの身体の使い方を丁寧に確認しながら、その方に合わせた施術を組み立てていく。
それがconditioning studioのスタイルです。
＜施術の特徴＞
**特徴その①**
▼ 全身の筋膜のつながりから不調の背景を見ていきます。
痛みや不調が出ている場所だけでなく、体全体の筋膜のつながりを見ながら施術していきます。頭痛や生理痛は、一見関係なさそうな部分の張りや癒着が影響していることも少なくありません。
**特徴その②**
▼ 戻りにくい変化を着実に重ねていきます。
その場だけスッキリして、また戻ってしまう。
そうならないよう、筋膜を整えることにこだわりながら施術のたびに着実に変化を積み重ねていくことを大切にしています。
筋膜は繰り返し丁寧に働きかけることで、変化が定着しやすくなっていきます。
そうならないよう、筋膜を整えることにこだわりながら施術のたびに着実に変化を積み重ねていくことを大切にしています。
筋膜は繰り返し丁寧に働きかけることで、変化が定着しやすくなっていきます。
**特徴その③**
▼ 「異常なし」と言われた不調にも、向き合います。
病院の検査では原因がはっきりしないものでも、筋膜の視点からアプローチできる可能性があります。
身体の声を丁寧に聞きながら、筋膜を整えていきます。
＜施術の流れ＞
1. カウンセリング
痛みのある場所や今までのケガなど、身体の状態についてお伺いします。
↓
2. 施術前の確認
施術前後の変化を判定するため、施術の前に身体の動きや痛みなどを確認します。
↓
3. 筋膜のチェック
筋膜の動きが悪いところを確認します。
（＊動きが悪くなっている筋膜は触ると硬く、鋭い痛みを感じることがあります）
↓
4. 筋膜への施術
筋膜の動きが悪いところへ施術を行います。（強めのマッサージのような施術で、筋膜の滑りを良くしていきます）
↓
5. 効果判定
施術後に身体の動きや痛みなどの変化について、効果判定を行います。
↓
6. 施術後のご説明
最後に、普段の生活で気をつけていただきたいことなど、施術後の説明を行います。
＊施術時間の目安
初回の方｜入室から退室まで120分程度
2回目以降｜入室から退室まで90〜100分程度が目安となります。
＜よくある質問＞
Q. こういったサロンに行くのが初めてで、少し不安です。
A. ご安心ください。初めての方も多くいらっしゃいます。不安な方には事前にLINEでのご相談もお受けしています。
＊ご希望があればビデオ通話（google meet）でのご相談も可能です。
Q. 病院に行っても原因が分からないのですが、大丈夫でしょうか。
A. そのような方にも一度お話を伺えたらと思っています。身体のお悩みに対して筋膜の視点から見えてくることもあります。
ただし、当サロンは医療機関ではないため、病気の診断や治療を行うものではありません。心配な症状がある場合には並行して医療機関の受診もお勧めしています。
Q. 1回で楽になりますか？
A. 1回の施術でご希望に近づける場合もありますが、必ずしも結果をお約束できるものではありません。繰り返し出てきて慢性化しているものや、けが・手術後に出てきたものは、多くの回数が必要になることが多く、経験上は3回目の施術あたりから体の変化を感じはじめていただけることが多いです。
Q. 施術は痛いですか？
A. 滑りが悪くなっている筋膜を確認・調整するときに、痛みを伴うことがあります。感じ方には個人差があるため、お一人おひとりに合わせて力加減や施術の順番を調整し、なるべく負担にならないよう配慮しています。
Q. どれくらいの頻度で通うのがおすすめですか？
A. 最初の3回は2週間に1回のペース、その後は月に1回ぐらいのペースをおすすめしています。1か月の間、症状がなくなった状態が続いたら、終了の目安としています。
Q. どんな服装で受けたら良いですか？
A. 動きやすい服装であればそのままで施術可能です。
厚い生地やデニムなど硬い生地のお洋服は施術が行えないため、避けていただくようとお願いしています。
更衣スペースは簡易的なものをご用意していますが、できるだけ施術が行える服装でお越しいただくようお願いしています。
Q. キャンセル料はかかりますか？
A. キャンセル料はいただいておりません。限られた枠でお受けしているため、ご都合が変わった際はお早めにご連絡いただけますと助かります。
痛みや不調と、どう付き合っていくか。
その答えは、一人ひとり違うのかなと思っています。
薬に頼らずに過ごせたらと願う方の力になれるよう、
きちんとお話を伺いながら、
一緒に身体と向き合う時間を大切にしています。
**初めての方限定**
初回カウンセリング＋施術｜¥5,000（120分）
まずは身体の状態をじっくり伺い、施術も体験していただけます。
＊2回目以降は筋膜ケアセッション ¥15,000(90〜100分)となります。
＊表示金額は税込です。お支払いは現金のみとなります。
詳しいメニューはこちらから
→https://conditioning-studio.com/LP/
ご予約・ご相談はLINEから承っています。
→https://lin.ee/im9iGLzg
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🌿conditioning studio🌿
雰囲氣はやわらかく、施術はしっかりと。
茅ヶ崎・湘南エリアの筋膜ケアサロン
■営業日■
月曜・日曜(完全予約制)
月曜｜10:00・13:00・16:00の3部制
日曜｜10:00・13:00の2部制
■メニュー・料金・お支払い方法■
詳しくは以下のページをご覧ください。
→https://conditioning-studio.com/LP/
■ご予約■
LINEから承っています。
→https://lin.ee/im9iGLzg
■サロンの場所■
神奈川県茅ヶ崎市
JR相模線 北茅ヶ崎駅より徒歩約17分
＊自宅サロンのため詳細な住所はご予約確定後にお伝えしています。
＊駐車スペースご用意しています。
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＊施術の効果には個人差があります。掲載のお客様の声は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
当サロンの施術は病気の治療を目的とするものではなく、お悩みの改善を目的としています。