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• ヘルシーのつもりが太る理由！スムージーと果物の落とし穴
• 食べて痩せる？バランス大事！
• 食べないダイエットは逆効果？
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  健康・運動・継続・予防
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  1月てんびん座の総合運！友達！
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  やはり、栄養・運動・休養大事たね。
• 今はやりのタンパク質について
• 運動も、健康維持増進には大切ですね！
• 野菜摂取量・睡眠時間について
• アルコールは適度に。
• たんぱく質について
• 心も身体も健康でね～⤴️
• 運動と健康について。
• 健康食…治療食は大事。
• 食事が大事‼️
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  炭水化物について！
• 健康維持、増進の為に。
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  やったぜ
• 今日の「ラッキーお野菜占い」結果は…
• アルコールとストレス‼️

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