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• 糖尿病を予防するための6つの生活スタイル‼️
• 低炭水化物ダイエットには限界があるらしい！
• 今からでも、綺麗な身体を手にいれよぉ～‼️
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  NST勉強会に参加します❗
• 生活習慣病が増え続けている。。。
• 運動が若さを保つ⁉️
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  運動が乳ガンを防ぐ⁉️あと、食事も‼️
• 夕食を家族で摂るとメリットがある‼️
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• 食事エネルギーは60代が最多❗運動しなければ危険❗
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• ５人に１人は糖尿病だと言われてますが。
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• 近畿でも、台風の被害が凄いです。
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