あなたは、自分の持っている(はず)の調理器具を思い出せますか?
そう、わたしが掃除をはじめすべての家事が早いのは
自分の持っている調理器具を
知っているからです。
これね、広い意味で言うと、知識も「道具」です。
その道具、思い出せないなら、必要ないです。
買うな、と言っているんじゃなくて
自分で持ちこんだ道具は、本当にそれが「必要」なのか見極めていく
という事を言いたいのです。
たとえば、ここ数日わたしは高圧洗浄機を使っています。
記事に書いたように、私は新しい道具を使うとき
自分になじむまで、その道具が「なんなのか」を理解できるまで
くり返し使い続けていきます。
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ここで、「これは、私の手に余るな」という瞬間がきたら
手放します。
そうすると、モノが減りますよね
引き出しに入っているのは、自分が「必要」ときめた道具だけが並ぶのです。
そこから、シンデレラの時間ははじまります。
自分が使うものを、意識してみてみる
そして、その道具の存在を忘れていたら、
あなたにとって、必要ないモノです。
わたしが、食材の仕込みが手早すぎるのは、
魔法ではなく、道具が少ないからです。
そして少ない道具を、使いこなしているからです。
どんな使いかた?大きさは?特性は?など。
ちなみに私の持っているのは
片手鍋3サイズ
両手鍋(大)1
フライパン1
おたま、2
しゃもじ1
いろいろ・・・・。
持っているものは、全て言えます。
知っているkらできるし、応用もききます。
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これは、冷蔵庫でも考え方はおなじです。
掃除でも同じです。
じゃあこどもの時間管理では?
つづきます。
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💛ドリル1💛・・
単科に必要なもののみ取り組んでください。説明いたします。
記憶●複雑にしない(献立4つのパターン)(3つの組み合わせ)
記憶●冷蔵庫に入れない食材(場所)(品名)
記憶と検証●家族の好物(誤差を認識する)
予想と見積もり●予定の把握 (あなた・家族見積もりのコツは数)
直前把握と計画●買出し前の儀式(残った食材を把握し計画)
進捗と修正●帳尻合わせ(時間・日・食材)
反復●知識に命を吹き込む(思考から実技まではステップがある)
イメトレ1●買い物シュミレーション
イメトレ2●20分×3回のシュミレーション
イメトレ3●丸ごと使い切りシュミレーション(野菜・肉・その他)
イメトレ4●備蓄食材との組み合わせシュミレーション
*脳の癖●買い物の癖を知る(無意識を意識化する)
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息子夫婦(彼女たち)に贈りたいものリスト
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