思い出せない調理器具は無くていい | CONCERTO大人の自習室®️~シンデレラの時間割®~ 

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おうち時間研究家のコンチェルトみほです。
ブログ1本で会社にしました。
シンデレラの時間割®で家事を通して時間管理術が身につく方法を伝えています。

あなたは、自分の持っている(はず)の調理器具を思い出せますか?

 

そう、わたしが掃除をはじめすべての家事が早いのは

自分の持っている調理器具を

知っているからです。

 

これね、広い意味で言うと、知識も「道具」です。

その道具、思い出せないなら、必要ないです。

 

買うな、と言っているんじゃなくて

自分で持ちこんだ道具は、本当にそれが「必要」なのか見極めていく

という事を言いたいのです。

 

たとえば、ここ数日わたしは高圧洗浄機を使っています。

記事に書いたように、私は新しい道具を使うとき

自分になじむまで、その道具が「なんなのか」を理解できるまで

くり返し使い続けていきます。

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ここで、「これは、私の手に余るな」という瞬間がきたら

手放します。

そうすると、モノが減りますよね

引き出しに入っているのは、自分が「必要」ときめた道具だけが並ぶのです。

 

そこから、シンデレラの時間ははじまります。

自分が使うものを、意識してみてみる

そして、その道具の存在を忘れていたら、

あなたにとって、必要ないモノです。

 

わたしが、食材の仕込みが手早すぎるのは、

魔法ではなく、道具が少ないからです。

そして少ない道具を、使いこなしているからです。

どんな使いかた?大きさは?特性は?など。

 

ちなみに私の持っているのは

片手鍋3サイズ

両手鍋(大)1

フライパン1

おたま、2

しゃもじ1

 

いろいろ・・・・。

持っているものは、全て言えます。

知っているkらできるし、応用もききます。

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これは、冷蔵庫でも考え方はおなじです。

 

掃除でも同じです。

 

じゃあこどもの時間管理では?

つづきます。

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💛ドリル1💛・・

単科に必要なもののみ取り組んでください。説明いたします。

記憶●複雑にしない(献立4つのパターン)(3つの組み合わせ)

記憶●冷蔵庫に入れない食材(場所)(品名)

記憶と検証●家族の好物(誤差を認識する)

予想と見積もり●予定の把握 (あなた・家族見積もりのコツは数)

直前把握と計画●買出し前の儀式(残った食材を把握し計画)

進捗と修正●帳尻合わせ(時間・日・食材)

反復●知識に命を吹き込む(思考から実技まではステップがある)

記憶と整理●収納用品(あなたの冷蔵庫内の収納容器/保存袋)

イメトレ1●買い物シュミレーション

イメトレ2●20分×3回のシュミレーション

イメトレ3●丸ごと使い切りシュミレーション(野菜・肉・その他)

イメトレ4●備蓄食材との組み合わせシュミレーション

*脳の癖●買い物の癖を知る(無意識を意識化する)

 

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息子夫婦(彼女たち)に贈りたいものリスト