寝ると痩せる

21じに就寝すると、

こうなります。

わたしの場合、起きている間、寝るまで

それが、深夜でも

ずっと、たべているんですよね。

スパゲティとか。カレーとか

お菓子。

深夜の1じとかにも、途切れずに。

だから早く寝ると食べてないから減ります。

で。ある日バタッと

絶食します。

ねていてお腹周りが軽くなっている感じ。