日曜夜の冷蔵庫の中 | CONCERTO大人の自習室®️~シンデレラの時間割®~ 

CONCERTO大人の自習室®️~シンデレラの時間割®~ 

おうち時間研究家のコンチェルトみほです。
ブログ1本で会社にしました。
シンデレラの時間割®で家事を通して時間管理術が身につく方法を伝えています。

家族全員がそれったのは1時間程度。
遅めの朝食に、お子様ランチ風にして
振舞いまして。

これは、いま。
日曜日夕飯おわり、の冷蔵庫です。
{C9D645C6-037D-499D-9D09-A991097A8C5D}

だんだん、いい感じの気温ですから
衛生と、食べない事を想定した内容です。
{65DA151F-4EE7-4E1E-A74B-E35DBA40CBA9}

なるべくらいじらない事。
小分けすぎるぐらい。
{E454CCCE-2E15-4B1F-8205-90F3B3259790}

一口、または1人分にします。
まあ、今日の残りですが。
{D3C2E358-23F2-4875-852E-F82553F0E63B}

ワカメは、一気にこの状態にします。
塩を抜いて。
足が速くなりますから、極小分け。
{CF900566-A783-4479-8EFE-42B457311215}

長ネギ、焼いてピクルス。
{1CF4D3C7-8EC7-4187-B136-E2E0BBD59B71}

長芋食べきり。
{4AF31DC2-6D6D-4559-ACDC-8A1C1CCCB20F}

根菜は365日積極的に摂ります。
かた茹で。塩。
サラダ、またはこのまま。
{EADC4E58-81B1-48CD-941F-A64C382C3E3E}


{1A4FE6B3-6D1D-4C0A-93F4-3FF1697F9262}

キュウリは5本一気に。
ラー油
{FD930DFC-3E74-4A25-899B-0B11362E2413}

キムチ
{F64E9F19-6CE4-4C03-B4D7-E1F1BF8F8ACB}

サラダ
{2A37E8ED-060D-40EB-8A0F-773D84D69322}


大根、里芋、あんかけに。
食べきり。
{301E67D9-F5D9-4D43-8FB7-A831C1113619}

お子様ランチ風。
{03CD80A4-B634-46DE-BC26-001A6C0F8962}

豚だけのハンバーグ3つずつ。
1キロ。
{B2BF74DA-76CB-4F8E-8EB8-1243BF580054}

ごちゃごちゃしてますが
記事の最初の画像が、
最後の状態です。