昨日、
温泉で体重をはかって驚いたのです。
「どういうこと？疲れてるだけだったの？」
体感と実際の体重がかけ離れていた
ということです。
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結論からいいます
４６．８キロでした。
体感は４９キロ台。
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自覚症状は
体が重く、動きのキレが悪い。
数字は、ベストを示している。
疲労。
日々の疲労を蓄積してしまったということに
ほかなりません。
時間配分がおかしいだろ？！
と
温泉の体重計をにらみながら
叫びました。（心の中）
で、
ただちに時間配分を変えました。
つづく。。