ファブリーズMAN　購入してみました(^w^)

おはようございます
ハイブリッドスポーツジム P´s LAB世田谷
トレーナー cona MIWAです(^-^ゞ

今まで沢山の種類の消臭剤を使用してみましたが…
体験用&スパーリング用のグローブの臭いはとれることなく( ；∀；)
少し値段がはりますが『ファブリーズMAN』
購入してみました

朝にグローブの中まで振り掛けて干しておきましたが、勇気がなくて匂いを嗅げませんでした

MIWAかなり鼻が利くもので

今日はこの後に勇気を振り絞り嗅いでみたいと思います

一年間沢山使われた証＝匂いなのですね

クラスの様子

レディースクラス

女子学生の方が体験に来て下さいました

平均年齢がぐーんと下がりましたね

手前の会員様、(金)のスクワットの筋肉痛が残っている様子！
ですが、最後まで頑張りました

トレーニング後のストレッチ&ほぐしの時間を大切にしましょう！

シャドーからミット打ち
蹴りを放っているお母様⬆

座って見ている体験のお嬢様

➡驚きの眼差し

お母様、いいパンチ&キックを放っておりますの

体験のお嬢様も⬇

親子でぜひご来館下さいませm(_ _)m
また、お待ちしております！

ちなみに今日の最後の種目は筋力トレーニングか有酸素運動かを選んで頂きました！
筋力トレーニング✖6名
有酸素運動✖2名
秋になりましたら有酸素運動を多くしていきたいです

多くしていきます

キッズクラス
やはりでました

自撮り

(笑)

アップ過ぎて、マット運動の様子が写っておらず(笑)

倒立&三点倒立の練習⬆⬇

手のつく位置が重要です

アヒル歩き競争

体幹トレーニング&筋力トレーニング

3分間走ε=(ﾉ･∀･)ﾂ

等々、まだまだ暑いのでこまめに休憩をとりながら頑張りました

今週の予定

9月7日(水)
レディースクラス　　 9時～10時30分
フリートレーニング　休講
格闘技クラス　　　　19時～21時

9月8日(木)　　　休館日

9月9日(金)
レディースクラス　　10時30分～12時
フリートレーニング　14時～16時
キッズクラス　　　　17時～19時
格闘技クラス　　　　19時～21時

フリートレーニング担当：cona MIWA

キッズクラス担当：cona MIWA

9月10日(土)
レディースクラス　　 9時～10時30分
格闘技クラス　　　　16時～20時

9月11日(日)
レディースクラス　　 9時～10時30分
格闘技クラス　　　　16時～20時

全日
レディースクラス担当：cona MIWA
格闘技クラス担当：高橋義生

ご確認よろしくお願い致しますm(_ _)m

船橋1-5-8 B1