7月のお弁当(7/20〜22)♪

お兄ちゃんが高校生になってから

お弁当の記録をとってます。

myちゃんも高校生になってお弁当２つになりました。

翌日のお弁当を意識しながらの夕飯作り

作り冷凍とレンチン野菜

冷食やお店惣菜にも頼って

朝は一つか二つ頑張る

そんな日々の弁当の記録

7月の記録を今頃書いてるのもなんですが

頑張ったと自分を褒めてあげなきゃ落ち込んじゃうから

地味だけど自己満足なお弁当の記録、書かせてください。

7/20月

16穀ご飯、生姜昆布

いり鶏(myちゃん作）、卵焼き、焼き鮭、ほうれん草バター、人参胡麻炒め

7/21火

16穀ご飯、梅干

鶏トマト煮、かぼちゃ、卵焼き、オクラチーズ、いり鶏

7/22水

麦ご飯、鮭フレークごま合わせ

ちくわチャップ、切昆布煮、卵焼き(ゆかり)、かぼちゃ、豚焼肉

7/23木　海の日

7/24金　スポーツの日

翌日のお弁当を意識しながらの夕飯作り

作り冷凍とレンチン野菜

冷食やお店惣菜にも頼って

朝は一つか二つ頑張る

そんな日々の弁当の記録

よく頑張りました

7月のお弁当(7/13〜17)♪

お兄ちゃんが高校生になってから

お弁当の記録をとってます。

myちゃんも高校生になってお弁当２つになりました。

翌日のお弁当を意識しながらの夕飯作り

作り冷凍とレンチン野菜

冷食やお店惣菜にも頼って

朝は一つか二つ頑張る

そんな日々の弁当の記録

7月の記録を今頃書いてるのもなんですが

頑張ったと自分を褒めてあげなきゃ落ち込んじゃうから

地味だけど自己満足なお弁当の記録、書かせてください。

7/13月　お兄ちゃん期末テストお弁当なし

16穀ご飯、生姜昆布

かぼちゃチーズ、切干大根、卵焼き、鶏照焼き、こまツナカレー

7/14火　お兄ちゃん期末テスト

麦ご飯、ゆかり

人参ナポリタン、卵焼き、ひじき団子、たらこんにゃく、ブロッコリー

7/15水　お兄ちゃん期末テスト

麦ご飯

鶏そぼろ、ほうれん草バター、卵そぼろ、しゃけ、ごま人参

7/16木　お兄ちゃんテスト休み

16穀ご飯、生姜昆布

ちくわ揚げ、ラタトゥイユ、ブロッコリー、茹で卵、ハーブチキン

7/17金

16穀ご飯、ごま昆布

人参ナポリタン、かぼちゃ、卵焼き、鶏つくね、パプリカガーリック

 

翌日のお弁当を意識しながらの夕飯作り

作り冷凍とレンチン野菜

冷食やお店惣菜にも頼って

朝は一つか二つ頑張る

そんな日々の弁当の記録

よく頑張りました

7月のお弁当(7/6〜10)♪

お兄ちゃんが高校生になってから

お弁当の記録をとってます。

myちゃんも高校生になってお弁当２つになりました。

翌日のお弁当を意識しながらの夕飯作り

作り冷凍とレンチン野菜

冷食やお店惣菜にも頼って

朝は一つか二つ頑張る

そんな日々の弁当の記録

7月の記録を今頃書いてるのもなんですが

頑張ったと自分を褒めてあげなきゃ落ち込んじゃうから

地味だけど自己満足なお弁当の記録、書かせてください。

7/6月

16穀ご飯、生姜昆布

タンドリーチキン、人参しりしり、枝豆、卵焼き、ピーマンしめじガーリック

7/7火

16穀ご飯、ごま昆布

人参しりしり、鶏味噌焼き、卵焼き、切干大根、茄子煮浸し

7/8水　お兄ちゃん模試お弁当なし

16穀ご飯、生姜昆布

切干大根、ハーブチキン、ズッキーニ、卵焼き、麻婆春雨

7/9木　お兄ちゃん模試お弁当なし

若菜ご飯

ちくわ揚げ、酢鶏、卵焼き、切干大根、ほうれん草ツナ

7/10金

16穀ご飯、梅干

人参ナポリタン、ピーマンカレー、卵焼き、ポークフライ、じゃがいも明太チーズ

翌日のお弁当を意識しながらの夕飯作り

作り冷凍とレンチン野菜

冷食やお店惣菜にも頼って

朝は一つか二つ頑張る

そんな日々の弁当の記録

よく頑張りました