お久しぶりです
ピラティスインストラクターのYukieです(呼び名を変えてみました
)
今までは公開していなかったレッスンスケジュールを定期的にアップする事にいたしました！
夏に向けて身体を動かしたい方、産前産後の運動不足解消・リフレッシュしたい方・身体にトラブルを抱えている方、ピラティスに興味がある方、ぜひぜひ一緒に身体をうごかしませんか？
【7月ピラティススケジュール】
●7／2(火)「SUGATA青山」
・9:45〜10:45プライベート
・11:00〜12:00グループ
・12:15〜13:15プライベート
・14:00〜15:00ママ&ベビーグループ(2ヶ月〜1歳までのベビちゃんと一緒に参加できるクラス)
・15:30〜16:30プライベート
●7／4(木)「おむすびとつみきの店ころりん」
・10:30〜11:30ママ&ベビーグループ(2ヶ月〜1歳までのベビちゃんと一緒に参加できるクラス)
●7／5(金)
・9:00〜10:00プライベート
「BODYMODE」
・11:00〜12:00プライベート
・12:00〜13:00プライベート
「SUGATA青山」
・14:45〜15:00プライベート
・16:00〜17:00プライベート
●7／9(火)「SUGATA青山」
・9:45〜10:45プライベート
・11:00〜12:00グループ
・12:15〜13:15プライベート
・14:00〜15:00ママ&ベビーグループ(2ヶ月〜1歳までのベビちゃんと一緒に参加できるクラス)
・15:30〜16:30プライベート
●7／12(金)
「BODYMODE」
・10:00〜11:00プライベート
・11:00〜12:00プライベート
・12:00〜13:00プライベート
「SUGATA青山」
・14:45〜15:00プライベート
・16:00〜17:00プライベート
●7／13(土)「おむすびとつみきの店ころりん」
※幼児(1歳以上のお子様)連れOK
・14:00〜15:00ママグループクラス
●7／16(火)「SUGATA青山」
・9:45〜10:45プライベート
・11:00〜12:00グループ
・12:15〜13:15プライベート
・14:00〜15:00ママ&ベビーグループ(2ヶ月〜1歳までのベビちゃんと一緒に参加できるクラス)
・15:30〜16:30プライベート
●7／18(木)「おむすびとつみきの店ころりん」
・10:30〜11:30ママ&ベビーグループ(2ヶ月〜1歳までのベビちゃんと一緒に参加できるクラス)
●7／19(金)
「BODYMODE」
・10:00〜11:00プライベート
・11:00〜12:00プライベート
・12:00〜13:00プライベート
「SUGATA青山」
・14:45〜15:00プライベート
・16:00〜17:00プライベート
●7／20(土)「まなび舎NORI」
※幼児(1歳以上のお子様)連れOK
・14:00〜15:00ママグループクラス
●7／23(火)「SUGATA青山」
・9:45〜10:45プライベート
・11:00〜12:00グループ
・12:15〜13:15プライベート
・14:00〜15:00ママ&ベビーグループ(2ヶ月〜1歳までのベビちゃんと一緒に参加できるクラス)
・15:30〜16:30プライベート
●7／26(金)
「BODYMODE」
・10:00〜11:00プライベート
・11:00〜12:00プライベート
・12:00〜13:00プライベート
「SUGATA青山」
・14:45〜15:00プライベート
・16:00〜17:00プライベート
●7／30(火)「SUGATA青山」
・9:45〜10:45プライベート
・11:00〜12:00グループ
・12:15〜13:15プライベート
・14:00〜15:00ママ&ベビーグループ(2ヶ月〜1歳までのベビちゃんと一緒に参加できるクラス)
・15:30〜16:30プライベート
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