ママ&ベビーピラティス | con魂☆ピラティス〜身体も心も笑顔に〜
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

con魂☆ピラティス〜身体も心も笑顔に〜

ピラティスインストラクター・産前産後運動インストラクターの活動をしつつ、4歳1歳子育てに奮闘する日々を過ごすYukieです！！！

ママ&ベビーピラティス

この投稿をInstagramで見る

2019.6.20 「ママ&ベビーピラティス」inおむすびとつみきの店ころりん。 4ヶ月〜5ヶ月のほぼ同じ月齢の赤ちゃん・ママさんと和気あいあいとエクササイズ♫ 「完全に運動不足です…」 「肩・背中・膝…痛いです」 という、ママさん達と少しずつ身体をほぐしながらスタート。 エクササイズ後、 「独身時代運動していた事を思い出して、すごくスッキリしました」 「ほぐれた〜」 と言いながら、スッキリしたママさん達の顔が見れた事が嬉しい。 赤ちゃんのお世話も大事。だけど、ママさん自身の身体メンテナンスもとっても大切。 ママさんの身体も心もリフレッシュできれば、ママさんの気持ちの余裕がガラッと変わるはず！ ということで、7月もやります！ 7/4,18(木)10:30〜11:30おむすびとつみきの店ころりんさんにて。 一緒に身体を気持ちよくしましょ〜♫ ご興味ある方はコチラまで↓ conconpilates@gmail.com #ピラティス #産後ピラティス #産後リフレッシュ #赤ちゃんと一緒にエクササイズ #大田区ママ #池上 #矢口渡 #おむすびとつみきの店ころりん #ママを笑顔に

Yukie Connoさん(@conconpilates)がシェアした投稿 -