こんにちわ、ピラティスインストラクターのConです
YouTubeにてピラティスさんのピラティス中の動画がありましたので、シェアします
コチラ↓
http://www.youtube.com/watch?v=-wTNsF47HQs&sns=em
なぜ、雪の中なのでしょう
凄すぎる
シチュエーションはおいといて（笑
）、ピラティスさんの滑らかな動き見ましたか
すべてがチェーンのように動いていていますよね
ダイナミックに動きつつも、チェーンのように滑らかで柔らかい動き
これを目指して、ピラティスライフ楽しんでいきましょう
私も頑張ります
Peak Pilates フル認定インストラクター
Con
