本日は治療院の先生方にピラティスを指導してきました
きっかけは親友の以前の職場の方々がピラティスに興味があり、教えて頂きたいと依頼を受けました
皆さん勉強熱心で、治療にいらした患者さんに少しでも良い状態にしたいという気持ちがとっても伝わってきました
今日は、
・ピラティスの歴史
・ピラティスとは
・基本的な動作
を行いました
ピラティス終了後、
・胸が開いて肩が楽になった
・前屈の可動域が広がった
・いつも腰が痛くなるのに痛みがなかった
など、ご意見を頂きましたm(_ _ )m
少しでも先生方の治療の考えにピラティス活きてきたら嬉しいなと思います
また次回も良いものを提供できるよう、私も頑張ります
Peak Pilatesフル認定インストラクター
Con
Android携帯からの投稿