こっこ♪ | con魂☆ピラティス〜身体も心も笑顔に〜

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ピラティスインストラクター・産前産後運動インストラクターの活動をしつつ、4歳1歳子育てに奮闘する日々を過ごすYukieです!!!

こんばんわ、ピラティスインストラクターのConですニコニコpilates2




プライベートセッションのクライアントさん(専門学校時代のお友達にひひ)からお土産を頂きましたプレゼント

コチラ↓

ヒヨコこっこヒヨコ





可愛くて食べれないビックリマークと、思いつつスグ食べるでしょう(笑)

いつもありがとうm(__)m



お友達は本日、年明け初ピラティスでした音譜


一年前には、お尻を上げるのがとっても大変で出来なかった種目がこんなに綺麗にできましたクラッカー






あまりにも綺麗に動けた記念に写真を載せましたビックリマーク
動画じゃないのが残念ですあせる



ピラティスを始めて、約1年半キラキラ
毎週、通い続けた結果がジワジワ確実に出てきました!!



お友達も

『ピラティスを始めて、脚のラインが変わった』

と、前回のセッション後に感想頂きましたキラキラ



2013年もピラティスを通して、身体に良い変化を与えられるよう、一緒に頑張りましょうねべーっだ!グー






Peak Pilatesフル認定インストラクター
Conヒマワリpilates






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