カーボアウト初日と明日は人間ドック

こんばんわ

きょうから静岡に向けたカーボアウトのはじまりです

お昼はコンビニの「豆腐ハンバーグ＆きんぴらサラダ」

と、最近のお気に入り「豆サラダ」

夜は治療院でいつもの先生にマッサージ

当日のシューズの相談などなど

きょうもとても有難いアドバイスの数々を...

そのあとはベトナム料理屋さんへ

シメの炭水化物は無しで....

あしたは人間ドックです

夜9時までとされている夕食

ギリギリセーフ！

あしたはジョグします

にほんブログ村