人生も仕事も充実度アップ！！脳が喜ぶコミュニケーション

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実感！運の善し悪しはうつるんです！！

あなたも

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こんにちは！

コミュニケーションサポーターの喜山志津香です。

今日も、ブログに目を止めていただき、

ありがとうございます！

運の善し悪しがうつるなんて・・

なんかちょっと怪しげな言い方ですが、

これ、本当です。

私は、昨年の1年間、

とりあえず、

幸せそうな人、

美しく輝いている人

のそばに寄ろうと、意識してきました。

そしたら、本当に運が良くなった！

仕事を引き寄せる！

人も引き寄せる！

結果、お金も引き寄せました。

だって、お金は、

仕事と人が運んでくるものだから。

人間は、自分の身近にいる人と

行動パターンや

思考パターンが

似てきます

意識していなくても・・・

身近で付き合っている人との会話から

知らず知らずのうちに

その人の発想や価値観を

取り入れたり、

マネたりするものです。

まあ、それが、いわゆる、

潜在意識化していくのででょう。

よく、齢をとるごとに

「だんだんお母さんに似てきた」とか

「そういうところ、お父さんにそっくり」とか

言ったりしますよね。

それってDNAのせいばかりじゃなくて、

無意識に行動パターンを取り込んでいる

っていうことです。

そして、行動パターンや

思考パターンが、

運の善し悪しを決めます。

統計学的には、

運の善し悪しって、全く無いそうです。

つまり、交通事故に合う確率は

誰でも同じ。

でも、運転の仕方や、

道路の歩き方によって

事故に合うか合わないかの確率は

変わるっていうことです。

どう考えて、どう行動したか

どんなものや人が好きで

どんなことを心地よいとか感じるかで

引き寄せる人も

モノも変わるっていうこと。

だから、運のよい人のマネをすれば

運がよくなるって、

道理ですよね！

ちなみに、私の周りにいる運のいい人って、

他人への貢献を軸に考えて行動する

自分の価値を高めることが

幸せにつながるってわかっているから

自己を磨くためのエネルギー

を惜しまない人でした

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50代が旬の仕事、知っていますか？

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こんにちは！

コミュニケーションサポーターの喜山志津香です。

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研修講師の仕事は、ざっくり言えば

50代が旬だと思います。

なぜならば、受講生と年齢が近い方が、

講師の体験や事例が、

共感を呼ぶことが多いからです。

企業や組織の中で、

人材育成を担う中間管理職は、

40代～50代です。

だから、

リーダーシップ研修

の中身はたくさん！

部下育成のための

ティーチング

コーチング

マネジメント

ハラスメント予防

１on 1

ファシリテーション

クレームだって

ハードな二次対応しないといけないし・・

学ぶべき項目がいっぱい！

つまり研修ニーズが高い

ということです。

そして、概して皆様

自分より、あまりお若い方から

言われるのはちょっとおもしろくない

かと言って、とっても上の世代の方から

上から目線で言われるのも・・・

っていう本音があるようです。

私が講師になったのは48歳。

駆け出しの講師だった私なのに

年齢がちょうどいいから

という理由で

毎年、ご指名いただいた案件が

まさに、上記のコンテンツでした。

若い頃の、数々の？失敗

上司からの理不尽な扱い

上司の立場になってからの

困ったちゃんの部下・後輩への扱い

ちょっと気つことを言えば

パワハラ！と言われかねない世の中

コミュニケーションの

世代間ギャップに悩み

仕事が終わらなくても

部下に残業も指示しにくいご時世

しかも、自らも優秀なプレーヤーであることまで

期待される

中間管理職の方々の肩にかかる負担が

とっても重いからこそ、

少しでも楽に仕事ができるお手伝いをしたい

そんな気持ちで研修をしてきました。

新人研修の受講生とは、

どんどん年齢が離れていきますが、

彼らの上司が

どう考えているのかを伝えることは

できます。

新人研修をやってわかった、

今年の新人の気質を

リーダー達に

教えてあげられるしね！

人生の後半戦、年齢を重ねてから

旬の迎えられる仕事だと思います！

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義父への愛おしさを気付かせてくれたのは・・

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今日も、ブログに目を止めていただき、

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今日、癌で闘病中の

義父と面会できました。

もう長くないかもしれないから、と許された

たった数分間のガラス越しの面会。

今、95歳。

8カ月ぶりに見た義父は

頬がこけて、以前とは

打って変わった顔になっていたけれど、

でも、優しい目は変わらず。

愛おしくて、涙が溢れました。

「おとうさん！」と呼びかけると

「え？あ、ぼくの奥さんだっけ？」

とボケをかまして、

大笑いさせてくれました。

昨年5月に施設に入所後、癌が発覚。

苦しい思いはさせたくないから

手術なんて受けさせたくなかったのに、

このコロナ渦、

手術を受けない患者を

闘病させておくわけにいかないと言われ、

しぶしぶ手術をしたけれど

やっぱり転移していて完治はせず、

現在に至っています。

なんで、なんで、

こんなにまじめで

ただただ善意で生きてきた義父が

一人寂しく闘病して

家族に会うことさえ許されないの？

スーパーの前に

風で倒れていた何台もの自転車を

「小さい子供がつまずくといけないから」

と、黙々と立てて歩いていた義父。

生意気で、至らない私を、

「志津香さんは努力家だね」

といつも温かく見守ってくれていた義父。

4人の孫たちに

一番愛され、尊敬されていた義父。

幼いうちの娘（＝孫）と一緒に

お風呂に入るのに

「レディに裸を見せるのは失礼」

と言って

パンツをはいてお風呂に入った

ジェントルマンの義父。

会いたくても会えない状況を作り出した

コロナは憎いけど、

でも、反面

家族への愛おしさを深く気付かせてくれた・・

そう思って、受け入れるしかないのでしょうか。

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頭のいい子を育てる法

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先日、電車に乗っていたら、

4，5歳ぐらいの男の子が、

ツツツ・・・・、ツツツ・・・っと

走り回って、

いったり来たりしていました。

電車がガラガラで、

誰も立っている人がいなかったので

のびのびとした気持だったのかもしれませんが、

ちょっと危ないなあ、と思っていたら、

同じように思っていたらしい

60代ぐらいのご婦人が、

「ボク、危ないわよ」

と注意しました。

それまで、座ってスマホを見入っていたお母さん。

それを聞いて、

ちょっとムッとしたのか、いきなり

「タカシ！！座ってなさい！」

と大声で子供を叱りました。

子供がおとなしく座ると、

そのお母さん、

「座ってないと、

よそのおばちゃんに怒られるでしょ！！」

と、言い聞かせました。

「え？！

　怒られなければいいの？」

と、思わず心の中で突っ込みを入れた私。

たぶん、そのお母さん

体裁が悪くて、思わず

言ったことなんでしょうが・・

それって、

論理的におかしくない？

叱るなら、

「サトシ、電車の中で走ると、どうなると思う？」

って質問して、考えさせるのが

頭の良い子に育てる方法

なんだけどなあ

な～んて、

「論理的思考力研修」

をやっている私は思ってしまします。

人間は、

質問されると考える

生き物です。

質問して、考えさせて

ちゃんと自分の意見が

言えたらほめる。

そうやって育てると

頭のいい子が育つんだけどなあ・・

でも、私も子育て中は

できていなかったし・・・

頭のいい子を育てる方法セミナー

とか開いてみようかな

と思った次第です。

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ピンク色を見るだけで女性が美しくなるってホント？！らしいです・・

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今日知った

とってもショッキングなこと

黒い服ばかり着ていると、

肌のシミが増えたり

シワが増えたりするそうです！！

え～っ！！

うそ！

私、この冬は、ず～っと

黒いセーターばかりを着ていました。

だって、たまたまこのセーターが

一番肌触りがよくて、温かかったから・・

人間は生物だから、

太陽のエネルギーが必要なのに

黒は、太陽の光を吸収してしまうので

エネルギーが体内に浸透せず

新陳代謝が悪くなるのだそうです。

結果、シミやしわが増え、

つまりは老化しやすくなるっていうこと。

もう手遅れ・・って思いましたが、

とりあえぜず調べてみると、

ピンクが

史上最強のアンチエイジング

な色なのだそうです。

なんとその効果は15分であらわれる！

なぜなら、ピンクは

女性ホルモンの分泌を活発化させるから

男性も髪が薄くなりにくくなる

ということ。

女性ホルモンが盛んに分泌されると、

気持ちが優しくなったり

穏やかになったりするので、

アメリカやスイス、ドイツの刑務所では、

凶悪な囚人の部屋の壁の色は

ピンクにしている所が多いそうです。

何しろ、2時間ピンク部屋に入ると

攻撃性が落ちて、従順になるとか。

全然知らなかった～

若い人でももちろん効果は同じらしいですが、

年齢を重ねて、老化が気になってきたら

ピンクを着るのがお勧めです！

そう言えば、昔母がよく、

齢をとればとるほど明るい色の服を着なさい

って言ってたっけ。

またまた昔の人の知恵は

侮れません！

これから

ピンクのセーターを

買いに行ってきます！！

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会社に依存せずに自分の力で稼ぐ時代！

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緊急事態宣言、

賛否は様々ですが、

はっきりしているのは

この後、色々な会社が

苦境に陥るであろうことです。

コロナ騒ぎ前から

日本の会社の数は減り続けており、

それが今後はいっそう減り続けていくことでしょう。

会社が減るだけでなく、

会社内の余剰人員も

問題になっています。

大手銀行が週休4日にする代わり

副業や、スキルップを推奨したり、

大手広告代理店すら、

正社員をフリーランス化しようとしています。

これからは、

個人が自分で収入を得る時代！

ということですね。

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認知症になっても、コミュニケーション能力は衰えない？！

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以前、今は亡き母が、

施設でお世話になっていたころ、

母との面会に行った時のことです。

施設のリビングに行くと、

小柄で白髪の、

おそらくは90歳を超えていそうな

かわいらしいおばあちゃまが

そばにいらして、

「こんにちは。初めまして」

とおっしゃいました。

実は、その方とは、

何度もお会いたことがあったのですが、

認知症の方とは、いつでも

「初めまして」が

ご挨拶です。

その方の娘さんとも何度もお会いしたことが

あったので、

「お嬢さん、お元気ですか」

と尋ねたところ、・・・

ちょっと顔をかしげて、

「あら～？　私に娘なんかいたかしら・・

　忘れちゃったのよ

　最近いっぱい忘れちゃうの」

と言って、コロコロと、笑いました。

私は、

「そういうこともありますよね」

と返したのですが、

その後、私の顔をしっかりと見て、

「でもね、私にもわかることはあるのよ。

　あなたのお母さまがとっても立派な方だっていうこと。

　だって、こんなに上手にお子さんを育てたんですものね」

そう言って微笑みました。

びっくり！

認知症になっても

他人に対する肯定的な視線や

すてきなコミュニケーションの仕方は

衰えないものなんだ！

そんな話をしていたところに、

施設のスタッフの方がやってきて、

「あら！チエさん、ここにいらしたんですね」

「おやつの時間ですから、あちらのお部屋に

帰りましょうね！」

そう言うと、

チエさんを、抱きしめるような

恰好をして、丁寧に手をつないで

戻っていかれました。

チエさん

見るからに、スタッフみんなに

愛されていることが

見て取れました。

こんなふうになりたいな

と思わせるような、かわいらしい

おばあちゃまでした。

他人に対する優しい視線

自然に愛されてしまう

コミュニケーション能力

一生ものなんですね。

そして、

今、自分が居る場が

居心地の良いところになるか

居心地の悪い場所になってしまうかは

コミュニケーションの仕方

にかかっているんですね

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集客疲れからの脱皮はいかかでしょう？！

あなたも

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今日も、ブログに目を止めていただき、

ありがとうございます！

最近、セミナー講師が

激増しているように見受けられます。

このブログをご覧になっている方も

ご自分でセミナーを開催なさっている方が

多いようです。

全国どころか

世界中の方にご参加いただける

オンラインセミナー

誰もが、自分の得意なことを

活かして活躍できる！

それは素晴らしいことだと思います。

このブログを始めたきっかけも、

そのような人が増えてほしい

と思ったからでした。

ただ、色々調べていくうちに

気付いたのですが、

自主開催セミナーって、どうしても

集客が大変

とのお声が聞こえてきました。

人気のあるセミナー講師が、

最終的には、企業研修に向かう理由も

うなずけます。

なにしろ、

集客を自分でする必要

がありません。

ご依頼ベースです。

集客する手間が省ける分、

自分の得意なスキルや知識を

存分に磨いていく時間が取れます。

私は、ありがたいことに

この1か月で

30件ほどの研修依頼を受けました。

昨年度キャンセルになった研修を

今年は開催せねば

ということのようです。

特に自治体さん等の

行政機関は、

しかるべき手続きを経て

研修予算をとってあるので、

研修を止めてしまうわけにいかない。。。

というご事情から、今

ご依頼ラッシュ？

なのかもしれません。

先日、某行政研修の

ご担当者様とお話をしたところ、

常に、新しい講師、

新しい情報を

求めているとこのことでした。

自治体や行政機関て、

実績重視なのかと思っていたので

意外でした。

今後は、研修も

オンライン化が進むでしょう。

そうなれば、講師、受講者ともに

住んでいる地域に関係がなく

研修がしやすく、受けやすくなります。

先が見えないこのコロナ渦

集客ベースではなく

ご依頼ベースの

企業研修講師に

シフトチェンジしてみませんか？

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脳の老化を防ぐ方法

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今日も、ブログに目を止めていただき、

ありがとうございます！

この数年ほど、

脳の老化を実感することが多くなりました。

ドラマを見ていても、

俳優さんの名前が思い出せない(;^ω^)

絶対知っている人なのに・・

数年前は、そういうことが起きると

「あ」から順番に思い浮かべると

どっかに引っかかりを感じて、

思い出せることが多かったのに・・・

最近は、引っかかりさえも感じない

脳内に記憶はできているのに

そのデータを引っ張り出せない・・

これは、古くなったPCが

データが増えすぎて重くなり

動きが遅くなるのと

同じ現象です。

なので、

「脳の老化を防ぐ」

ための本や情報は、

片っ端から目を通しています。

それがきっかけで、

ブログのタイトルも

「脳が喜こぶ」

にしました。

色々勉強した結果、

一番簡単で、誰にでもできる

脳の老化を防ぐ方法は

１．運動

２．コミュニケーション

３．睡眠

でした。

まず、1番の運動は、

「脳の老化を防ぐ」というよりも

「脳が活発に動く」

＝「頭が良くなる」

「記憶力が上がる」

方法です。

理由は、もちろん、血流がよくなるから。

2番目のコミュニケーション

これは、人と話すことで、

脳の前頭葉が刺激され

脳内の神経細胞が太くなっていくから。

以前は、齢を取ると、

脳内の神経細胞は死んでいくだけ

だと思われていましたが、

1990年代に、超高齢の方の脳内にも

新しい神経細胞が

生まれ続けているということが

発見されたそうです。

ただ、せっかく新しく生まれた神経細胞も、

使わないと、どんどん細くなって、

幽霊化してしまうのだそうです。

せっかく生まれた神経細胞を

太く、強く、元気にしていくのに

一番有効なのが他人との

コミュニケーション。

最近の脳科学では、MRIを使って

視覚的に確認できるのだそうです。

そして3番目の睡眠

脳内にたまったゴミ（コレステロール）が

掃除されるのは眠っている時だけ

ちなみに、このゴミがたくさん溜まると

アルツハイマー型認知症を

発症しやすくなります。

だから、きちんと質の高い睡眠をとることが

大切なのだそうです。

ちなみに私は、熟睡できるように

睡眠用に調合された

アロマを使い始めたところ、

とても心地よく熟睡できるようになりました。

運動

コミュニケーション

睡眠

あたりまえのことばかりですが、

あたりまえのことほど、

実は大事っていうことですね。

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