※あうー。昨日の記事、「行動」を誤って上書きしてもうた😭
※※※
最近、youtube参考にしながら、手作りおやつを作っています。
甘味は、ハチミツorラカントが基本。
作ってみたもの
スイートポテト
ガトーショコラ
あんこ
きなこ餅、みたらし餅
台湾カステラは失敗〜💦
Youtuberさんのレシピを参考に！
ちなみに、スイートポテト、ガトーショコラ、台湾カステラは、つむらみおさんのyoutubeです。おからパウダーを使っていて腹持ちが良いです^ ^
餅は、サイリウムで作っています。
サイリウムってなんぞや。て感じですが
オオバコの粉末らしい。
こちらも腹持ちよし！水に溶かすとトルコアイスみたいに伸びておもしろい。
いろいろ勉強しつつ、楽しく作ってます✨
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運動。体脂肪や身体のラインが変わるのも嬉しいけど、前より動ける身体になっているのが、思ってた以上に嬉しい👍
結果、良い睡眠にもつながるし、そうすると、またさらに動きやすくなるし。
いま、身体動かしたくて早起きしてるし。（こんな日が来るなんて！）
そうなるとメンタルにも好影響✨
食欲も適正になる気が。
子供のころは難なくしていたことばっかだね🤣
正直めんどい時もあるけど、
もっと動けるようになりたいので
音楽かけたりしてモチベーションアップしてます💪
いまお気に入りの曲🎵
最近は、正しい骨盤の位置を探すのが楽しいです。
アジサイ咲いて来ましたね^ ^
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オスの翅は紫外線を吸収するので黒っぽく見え、メスの翅は紫外線を反射するので白く見えます。紫外線の見えないヒトの目にはオスもメスも似たような白いチョウに見えますが、紫外線の見えるモンシロチョウにはオスとメスのちがいがはっきりと見えているようです。
この記事も面白かったです。興味がある方ぜひ＾＾
子供電話相談室、って大人も勉強になったりしますよねー
最近聞いてないなぁ。
よろしかったらこちらもどうぞ
https://ameblo.jp/compachy/entry-12677265752.html
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バッハという名のブレンドコーヒー、
美味しかった！
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わたしは、このミスターローズの香りがフィットしたなー
この日は日差しが強くて、暑いー💦という感じ。
それでも咲く。
咲くタイミングを待つつぼみちゃんも✨
あっちゃこっちゃ向いてる。笑
こんな珍しい花も。
薔薇エリアのさらに西へ行くと
楽器みたいな美しい花✨
アメリカの花とのハイブリッドなのかな？
いろいろあるんだね〜
あっという間のお散歩タイムでした。
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キーワード
感受、調和
５月は、「１」
始まり、
の月でした。
６月は、５月ではじめたことのお試し期間。
現実の感受ですね。
運気的には地味です。
目に見えては、変化は見えづらいです。
現実からのメッセージは なんだろう
これからも続けていく？そのための工夫は？
そんなことを考えてみてください。
でも、あまり深刻にならなくて大丈夫。
７月の「３」は、ワクワク・創造の月。
それに向けて、作戦を練ろうではないか。＾＾
２は、衣食住というキーワードもあるので
そちらがおろそかになっていないか？
振り返るのも大切なポイントです。
「２」の充実あっての、「３」の充実、です。
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昨日は、オンラインでのお料理教室でした。
鶏むね肉の辛子和えと、大根の煮物。
またまた新境地な感じでした。
今日のお料理は、細く切る作業が多く。
鶏むね肉をほそーく切るのは初めて。
また、きゅうりなんて、丸かぶりか、乱切りが主なので。
切る幅を、彩りを考えながら、
ただただ、包丁の音。
こちらは私の料理で
こちらが先生のお料理。
あーー、出ますね、
わたしの雑さ。。
白ネギとか、途中で諦めてるやん。
焦ってもいけない、
かといってのんびりでも、邪心がはいる。
お料理は心が出てしまいますね。
なので、クオリティをキープし、高め続けている料理人の方々は、心身ともにしっかりしてないとで、アスリートなんだなと思う。
先生、今回もありがとうございました。
精進します！
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３月の人気記事
数秘
数秘以外の人気記事
「脇道にそれたり、無駄なことをしないと成長できないと思います」
松山英樹（プロゴルファー）
引用元：Number5/14特別増刊号（Number779号、2011/5/26発売記事の再掲）
数秘３の研究用に、松山選手のインタビューや特集記事を読んでいます。
この言葉を選んだ理由。
それは、松山選手が、行動の無駄を嫌う数秘３だからです。
行動の無駄を嫌うからこそ、無駄を意識した方がバランスが取れたりすると思っています。
また、マスターズ優勝に導いたと言われている、チーム松山の数秘を見ると
目澤コーチも数秘３、早藤キャディも数秘３。飯田トレーナーは数秘７。
３と７はおなじグループ、ここぞというときの集中力と無駄を省く力に長けている人たち。
ただ、偏りやすいという難点もあります。
どんなふうにバランスを取っていったのか？そこも興味深いところ。
次回のインスタライブは数秘３、４をテーマにする予定なので、
それまでになんかまとめられるといいなぁと思っています。
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先日始めた、読み物Youtube。（スライドとBGMだけのやつ）
これ、iMovie上で全てやっていたのですが、
テキスト（iMovie上ではタイトルという）作成がめちゃめちゃ使いづらかったのですよ。
なんか、ブログから文章をコピペするとフォントが崩れたり
（何故か、見えないくらいにめちゃめちゃ小さくなる。「形式を指定して貼り付け」ができず、毎回フォントと大きさ調整）
テキストの位置も変えられないし
（iMovie編集画面）
そこで色々調べていたら、
Keynoteでスライドを作成し、PNG画像で出力してiMovieに挿入する方法が。
↑めちゃめちゃ役に立ちましたありがとうございます
ここでいう、背景を透明にしてPNG形式で出力する、はできなかったのですが
（iMovieでのバージョン違いのせいかな）
Keynoteだったら形式を指定してテキストを貼り付けできるし
テキストの高さや位置も自由、画像も挿入できる。スライドの複製もラクラクだし。
ということで、かなりサクサク進みました。
imovieのみで作った動画。４機能のメンテが必要。
Keynote で作ったスライドを読み込んで作った動画。４機能→２機能に。
コラムYoutubeはこのやり方で気軽にアップできそうです。
新しいやり方で作った動画、よかったら見てね^ ^
１分弱。
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恋は、成就しちゃったら恋じゃなくなる。
その、欠乏感みたいなものが、人を魅了し、数々の作品を生んできたのかもしれない。
結婚＝恋の成就、でもなく、
お互いに、変化していく。
その変化を責めるのではなく、
面白がりながら、
また、恋する感じになったら、
楽しいかもしれない^ ^
前向きな別れも、当然ありね。
そんなときは、いい恋したな、て
思い出したいね。
数秘研究してます
