三が日も終わって
だんだん、ホリデー気分が薄れてく〜
さみしいけれど、日常あってのホリデーなのですよね。
さて、スキマ時間でボディワークをしているのですが
なにを求めてしているのだろう？とふと考えてみた。
楽しさではないんだよなぁ。
楽しければ、嬉しいけど。（おまけである。）
でも、喜びではあるなぁって。
身体のいろんな反応を体感できる喜び。
それは、ネガティブな反応であっても。
例えばウォーキング時間をすごく増やしたことがあって、
そしたら足が痛くなってきて。
そこから、歩き方を改善したら
生理痛が軽くなったりとか。
めっちゃ面白くない？
こことここが繋がるのか！という。
ゆるい感じのボディワークでもこれだけの効果があるのだから
スパルタンにやったらどれほどの変化が？！とも思うけれども
主婦＆母業もあるのでね・・・
なので、まとめると？
ボディワークに求めているのは、まだ見ぬ世界かな。
そしてそれは面白く、喜びである。
失敗や、思い通りに行かないことはつきもの。
でも、失敗してもいいと体感できるし、それが改善した先の世界が見たいって思う。
そんなに真面目なボディワーカーじゃないから生意気かなぁと思うけど（＾＾；
皆、やってみてー
全くやらないのと、３日おきにでもやるのでも、大きな違いが出ると思うよ。
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