自分のからだ、好きですか？
私は、大好きで〜す☆（誰得な情報 笑）
いろいろあるよ、もっとこうだったらいいのにとか。
でもそれは嫌な面ではなくて、伸びしろなのである。
そう思えるようになったのは、
ボディワークやるようになったからじゃないかなぁ。
ボディワークって、自分のからだが嫌だから向き合ってるんじゃないよ、
仮に最初はそうだとしても（ぽっこりお腹がイヤとかね）、
健気な変化を見せるからだを体感したら、大好きになるよ^0^
何も毎日スパルタやらなくていい。
お風呂で自分の脚を、今日もありがとう、とさすってあげる、そこからでいい。
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