お正月、風が少ない中、凧あげをして思ったのは
小さな風でも、つかまえたいなら
意思通りにすぐ動けなきゃだめってこと。
当たり前だけど、身体が重いと動けない。
凧あげに限らず、仕事や日々の生活も同じで
風向きを感じる力、
すぐに動ける身体が重要。
精神論だけではなく
感じる力＝
日常の景色を俯瞰して見ることができること。
動ける身体＝
心と身体はつながっています、動ける身体がメンタルにより安定をもたらします。
2021年変化の時代、
つい、不安になるとスマホであれこれ調べてしまうけど
その前に、散歩でもストレッチでもできる範囲でしてみよう。
とりあえず、広い視界をもって、身体を心をあっためてから。
その方が、きっと必要な情報に出会えるはずです。
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