子育てと仕事と

44日の夏休みも 今日でおしまい

我が家の娘も 明日から 幼稚園です

夏休みホントは

娘が慣れた場所でもある 託児を利用して

私は 仕事と勉強をさせてもらおう〜

と思っていたのですが…

『やだー 行かない！ママと一緒がいい』

と言う  これは困った 迷った

さらに、旦那さんにも

『自分の事に 偏り過ぎてないかー』

と忠告を受け

家族には 迷惑にならないように

していたつもりでも、

負担をかけていたんだなぁと反省

ご予約いただいていた レッスンは

友人が 娘を見ていてくれたり

娘も レッスンに同伴させてもらったりと

周りに支えてもらい 無事できました

ありがとう 感謝です

  感謝 

家族にも 忘れずに！ですね

というか、忘れてない “つもり” はダメですね

家の事も 頑張ってる！だから いいでしょ〜

って もしかしたら そんなオーラに

なってたのかも しれません

そんなわけで

8月は お仕事ごめんなさい で

どっぷり めいっぱい 

娘と過ごしました

うちの娘は とにかく

喋るor 食べる で 寝る以外 ずーっと

口が動いてる ので

やれやれでしたが

今しかできない 経験や 触れ合いが

いっぱいできました

↑キャンプも行ったよ〜

さて、明日から 2学期！

私の目標は  ペース配分・バランス

今できる範囲の事を ちゃんとやる

(あたりまえ)

振り返りつつ 前進したいと思います

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

《 今後の予定 》

9月

6日【長浜】シナモンロールスコーン、ルフナティー 

残席あり◯.

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9日 【長浜】シナモンロールスコーン、ルフナティー 

残席あり◯.

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11日【atelier kiki × comorebi】ハーブコーディアル作り 

残×  満席.

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23日【岡崎】キャロットケーキ、ダージリン

午前: 残×満席.

午後: 残× 満席.

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27日【atelier kiki × comorebi】ミツロウラップ&クリーム作り 

残席あり◯

10月は 後日アップしますね

最後まで読んでくださり

ありがとうございました

困った経験から “体にやさしい〜”を始めたわけ その②

屋台の食べ歩きで 足首が痒い〜の件

その後は 2日でスーッと引いていきました

やっぱり毒出しだったんかな  

食べ過ぎや 体への馴染みが良くないものを

食べると こうなる

これが “体にやさしい〜” を始める 

一つのきっかけとなったのですが

今日は もう一つの理由について 書きます

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*

それは、頑張る女性 ママさんを 

美味しい&体にやさしい＝心にもやさしい

で 応援したい♡

先に言っちゃうけど  これに尽きます

これ、よくありがちな コンセプト とも思います

でも、私自身 産前産後、そして子育てで

心も体も 困ったし しんどくて よく泣きました

(なんなら 現在も進行形)

その経験とは…

授乳中の乳腺炎

おはぎ 一口で、市販のクッキー3枚で アウト

母乳の量が落ち着いた頃にも もう大丈夫だろうと

チョコを食べたら 子供の顔がブツブツ…

子供に ごめんね と言いながら

チョコを食べることもありました

次の 困った症状は 

腸の不調  です

甘いものがダメなら…と、食べたのが 

パン  甘くない 食パンです

授乳中って めちゃくちゃお腹がすく！

だから、授乳したら 食パン、子供が寝たら 食パン

お菓子の代わりに 食べてました

そしたら…  ある日から 血便が続き

総合病院で検査するも、異常なし

お医者さん曰く『腸が疲れてるのかな』

へ？？？ (その後の精密検査はしてませんが)

たぶん きっと 小麦の摂りすぎ

グルテンの影響で腸が弱っていた のかな

泣く泣くパンを減らしたら 症状がなくなったので

そう確信しています

そしてさらに 困ったのが、

健康診断の結果

なんと、悪玉コレステロール値が高⤴︎

おまけに 脂肪肝気味

ノンアルコール生活なのに…

お菓子もパンも我慢してるのに…

野菜たくさん食べてるのに…ね

もう、撃沈 ⤵︎⤵︎

私は、出産直前に県外から引っ越しました

十数年続けた仕事を退職、親族は県外、

誰も知り合いがいませんでした

唯一 話ができる主人は 多忙で深夜帰り

そんな中で 初めての子育て

だから、食べたいと思うものを食べることが

楽しみでした

でも、食べれない… 

食べたものが影響しやすい自分の体が

イヤにもなりました

落ち込む私に

『食べること意外で楽しめばいいよ

        それに、しっかり休めよ』と、主人

“ なぁーにーぃ⁈  それなら

休めるように 早く帰ってきてよね プンプン ”

なんて、ちょっとしたことに

イラッと反応してしまう

そんな自分が またイヤになる

…これも、産後の辛さですよね

そんなこんなの経験から

ホッと一息する時間が やっぱり必要だなぁ

ということの再認識

それから、

食に関する ちゃんとした知識をもちたい

そして、

体が喜ぶ美味しいものを

忙しい毎日の中でも 作れるようになりたい

“美味しい 楽しい 幸せ“ そんな気持ちを

お届けできるようになりたい

そう思うようになりました

料理もお菓子も、知識・技術ともに

まだまだまだまだ まーだまだ未熟

でも、

“紅茶と体にやさしいおやつ” 

これって 頑張る女性に もってこい‼︎ じゃない

このアイデアだけは 自信満々です 笑笑

困った経験は、新しい力を生み出してくれますね

小さな教室 こんなきっかけから始まっています

家庭・子育て優先

マイペースで、時に 気まぐれ開催にも

なってしまいますが

皆さんとお会いできる日を楽しみにしています♡

(もちろん、ママさんでなくても◎ 

男性の方もご参加いただけます) 

長文 最後まで読んでくださり

ありがとうございました

体にやさしい〜を始めたわけ その①

こんにちは今日は “体にやさしい〜”を

始めたわけ その① について書きます

個人的な内容ですが

読んでいただけたら嬉しいです

昨日は子供と近所の夏祭りへ

屋台に目を輝かせる娘と一緒になって

りんご飴 & クレープを食べたら…

数時間後  痒いかゆい〜 ！ 

恒例の 足首まわりビリビリ痒いやつ

これ、きっと 毒出しなんです(と思ってる)

靴下重ね履きの冷えとりを かれこれ10年近く

ゆるっと続けているのですが…

食べ過ぎたり、体に馴染まなかったりすると

決まって 足首まわりが痒くなり

やがて靴下の踵が破れます

良くも悪くも 食べたものが体に出やすい体質

不憫さを感じることもあるけど

体が教えてくれるなら 

体の声に耳を傾けて

できるだけ 

体が喜ぶもの 馴染みの良いものを食べよう

または、リセットできるようになろう

これが “体にやさしい〜” を始めた 

1つめの理由です

2つめの理由は、次回…次は決定打！笑笑

今日は 冷えとり毒出しを意識して

白湯を多めに飲んで

靴下4枚履いてきます(暑ぅ〜)

今日は七夕

みんなの願いが叶いますように…